运动中难免发生手指戳伤,伤后该如何处理呢:
手指戳伤后,如果皮肤完整,无破损,可浸泡在冷水中或 用冷毛巾做冷敷,有条件也可将冰块敲碎,装在一个布套中, 做局部冷敷。冷敷的目的是使毛细血管收缩,减轻局部充血、 组织肿胀及皮下淤血,有止血作用;可抑制组织细胞的活动, 提高局部组织的接触痛阈,降低神经末梢的敏感性,有止痛作 用;还可降低细菌和组织的活动能力,具有消炎、制止炎症扩 散的作用。但在冷敷时需提醒您注意的是,要经常观察局部皮 肤有无变色、感觉麻木、发紫等现象,如有,应立即去掉冰袋, 以防冻伤。
戳伤急性期(一般在24—48小时)过后,可改用热敷,如 热水袋。热水袋的温度一般是60—70℃(小儿和老年人温度要 低些,一般以48—50℃为宜)装水入袋至1/2或1/3处,驱尽 袋内空气,拧紧塞子,装入套中。热敷的目的是:使局部小血 管扩张,增加血液循环,减轻深部组织充血,起到止痛作用; 可增强组织的新陈代谢和血液中白细胞的吞噬功能,促进炎症 的吸收;还可使肌肉及肌腱松弛,从而协助关节活动。在热敷 的同时,也须注意观察皮肤的情况,以防烫伤。
经过以上方法处理,再配合一些局部用药,如:好得快气 雾剂,红花酒精等活血化淤药物,一般2—3天后,手指的疼痛、 肿胀会减轻或消失,一周左右,手指的功能逐渐恢复。
(摘自《生活时报》作者:吴 静)
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