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来自: hongfky > 《美食坊》
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黑芝麻红枣粥的做法
黑芝麻红枣粥的做法黑芝麻红枣粥的做法详细介绍更新于:2015-3-25 11:35:13分享黑芝麻红枣粥的做法,让更多人知道。黑芝麻红枣粥的做法详细步骤1. 黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用;黑芝...
养生:十大润肠减肥食谱跟便秘拜拜(8)
养生:十大润肠减肥食谱跟便秘拜拜(8)养生:十大润肠减肥食谱跟便秘拜拜(8)http://www.tech-food.com 2011-6-13 7:21:34 中国食品科技网。8.芝麻粥: 用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻...
胆石症药膳食谱之黑芝麻粥
胆石症药膳食谱之黑芝麻粥。黑芝麻粥属于胆石症食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,黑芝麻粥怎么做最好吃!黑芝麻粥的制作材料:主料:粳米30克,黑芝麻20克。黑芝麻粥的做法:1. 将黑芝麻洗净,...
补虚益精 滋养五脏 立冬节气的养生滋补食谱
今天是冬季的第一个节气:立冬,立冬表示冬季开始,立冬过后天气将越来月寒冷,因此我们的饮食也应该做出调整,吃一些具有温热补益的食...
[转载]健脑粥(补虚养身食谱)
[转载]健脑粥(补虚养身食谱)[转载]健脑粥(补虚养身食谱)觉云 发表于 2016-12-3 19:12:23 来自手机 工艺:煮主料:粳米100克辅料:核桃25克百合干10克黑芝麻20克烹饪方法:1.粳米淘洗干净;食物相克:...
月子食谱推荐之松子仁粥
食谱原料。松子仁30克,粳米100克,精盐少许。制作方法。1、将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。2、把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁...
茶粥
煮茶叶粥的制作材料:主料:粳米50克辅料:茶叶10克(用平时习惯喝的茶叶)调料:白砂糖15克。取茶叶先煮浓汁约1000毫升,去茶叶,入粳米、白糖,再加水400毫升左右, 煮为稀稠弱。4、若怕麻烦,可做茶...
生活帮——深秋五款简单粥谱,养阴去燥!(养生粥)
(养生粥)秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。在煮粥时,加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。梨子2只,洗净后连...
养生:十大能帮助润肠治便秘的好粥(8)
8、芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
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