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来自: 寂寞的牧羊人 > 《女性健康/男科》
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小米粥要这样熬才好喝
3、 往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。5、 煮至小米粥变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,避免...
【贫血的人吃什么补血最快】女人贫血吃什么补血最快
3、取汤锅,放入适量清水,烧开后放入小米,然后转成小火慢慢熬煮,等小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮。二、花生红枣养血汤。1.红枣、花生、木耳洗净,一起放入到砂煲内,加清水适量,先...
促进恶露排出 产后饮食这样安排
促进恶露排出 产后饮食这样安排。一般来说,抓好产后饮食、合理安排营养有助于恶露排出哦!恶露分为三个阶段:分别是血性恶露、浆性恶露...
剖腹产后的二天,多吃这几种食物,对你会起到很好的作用!
三、小米红糖粥(帮助排气,补血)1、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。3、红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。5、待小米粒粒开花时放入...
经常吃什么可以改善睡眠?
经常吃什么可以改善睡眠?一、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的,而且不同年龄的人也不一样,年龄愈小,睡眠量须要愈多,...
这个蛋糕用红糖做的,七八个娃瞬间抢光,我和孩他爹一口没尝到!
这个蛋糕用红糖做的,七八个娃瞬间抢光,我和孩他爹一口没尝到!6、红枣泥凉下来以后会更加黏稠的。因为这个蛋糕体内有大量的红枣泥,所...
这才是小米的真实面目,我们被它蒙蔽了多少年?
大家都被小米养胃这一个优点吸引了,其实小米有很多医用和保健用途,小米低调的存在于我们生活里,不要被它低调的行为给蒙蔽了,它其实...
坐月子可以喝红糖小米粥吗
坐月子可以喝红糖小米粥吗坐月子可以喝红糖小米粥吗时间:2014-07-31 20:52来源:z.xiziwang.net 作者:admin.红糖小米粥是女性坐月必备的...
熬小米粥时多加这一样,粗细粮结合增加饱腹感,软糯Q弹又劲道
小米,红枣,枸杞,红糖,水。1、准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好。南瓜150克 ,小米一碗 ,红枣10颗 ,红...
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