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子午流注表：
1. 卯时（ 5点至7点 ） 此时大肠经旺，有利于排泄； 2. 辰时（ 7点至9点 ） 此时胃经旺，有利于消化； 3. 巳时（9点至11点 ） 此时脾经旺，有利于吸收营养、生血； 4. 午时（11点至13点） 此时心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化； 5. 未时（13点至15点） 此时小肠经旺，有利于吸收营养； 6. 申时（15点至17点） 此时膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"； 7. 酉时（17点至19点） 此时肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华； 8. 戌时（19点至21点） 此时心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化； 9. 亥时（21点至23点） 此时三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息； 10.子时（23点至1点 ） 此时胆经旺，胆汁推陈出新； 11.丑时（ 1点至3点 ） 此时肝经旺，肝血推陈出新； 12.寅时（ 3点至5点 ） 此时肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来. |
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