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艾灸——让您摆脱腰痛的折磨

2010-06-08  quick

中医艾灸认为腰痛是指腰部一侧或两侧痛疼而言。腰为肾之府,肾经贯脊属肾,膀胱经夹脊抵腰中,督脉并于脊里,带脉起于季胁回身一周,所以腰痛与肾、肾经、膀胱经、督脉、事脉有密切关系。
  
从中医学上可分为寒湿腰痛,腰肌劳损,肾虚腰痛。寒湿腰痛是由于坐卧冷湿之地,或涉水冒雨,身劳汗出,衣着冷湿,寒湿之邪,侵渍经络,经脉受阻,气血运行不畅,发生腰痛;腰肌劳损,气滞血淤,阴塞不通,筋失于滋养,引起腰痛;肾虚腰痛,由于禀赋不足,长期操劳过度,或久病体虚,或年老体衰,精血亏损,无以濡养经脉而发生腰痛。
  
艾灸辨证论治
  
艾灸治疗宜散寒扶湿,疏通经络,调理肾气。取足太阳,督脉经穴为主。根据症候虚实,施以补泻,或平补平泻。
1 肾虚腰痛:起病缓慢,隐隐作痛,痊多痛少,腰膝痪软乏力,劳则更甚,卧则渐轻,偏于肾阳虚者,面色恍白,口中和,手足不温,舌质淡,脉沉细;偏于肾阴虚者,面色潮红,口燥咽干,五心燥热,舌质红,脉细数。痛有定处,腰腿活动一般无明显障碍,但活动里有牵制不适感,腰部触之僵硬。
施灸穴位:肾穴,委中,腰夹脊,阿是穴(痛处),命门,志室,太溪
2 腰肌劳损
:有陈伤宿疾,长期腰部疼痛,反复发作,劳累时疼痛加剧,休息后减轻,痛有定处,腰腿活动一般无明显障碍,但活动里有牵制不适感,腰部触之僵硬。
施灸穴位:肾俞,委中,腰夹脊,阿是穴(痛处),臑俞,次髎.
3 寒湿腰痛:
腰部冷痛重着,拘急不可俯仰,转侧不利。或腰脊痛连臀腿,如迁延日久,则时轻时重。逢气候骤变,阴雨风冷,疼痛增剧。局部热敷则痛减,舌苔白腻,脉沉。
施灸穴位:肾俞,委中,腰夹脊,阿是穴(痛处)

中医艾灸温馨提示:

1)平时经常两手握拳用手背按揉腰部,早晚1次,有益肾强腰的作用。
2 长期从事弯腰劳动,或用肩扛抬重物者,应注意劳逸结合和避免风寒湿邪
3 腰痛剧者,应卧硬板床
4 检查原发病,配合药物治疗。

 

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