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非常荣幸凌云与我们分享他的健身历程，他既是专业的健身私教也是国内有着一定名气的男模特。
凌云档案： 身高183厘米，体重75公斤，三围：107-72-96(CM) 健身历程： IPTFA国际康体专才学院培训导师; 一兆韦德国际健身私教培训师 AASFP亚洲体适能学院的专业教练及高级私人教练健网 中国红十字会CPR心肺复苏技术证书 国际救生员技术证书 个人获奖： 2008MANHUNT世界男模特大赛中国亚军 2006首届深圳先生比赛总决赛十佳及"性感先生"称号 2005海峡两岸超级男模大赛中国总决赛十佳 2005年8月参加CCTV黄金搭档杯首届男模大赛东南赛区十佳 2003年参加江西首届足球形象大使获形象大使称号。 2004年11月获得江西省健美比赛高校组75公斤亚军。
自信的他经过多年地健身练就了东方男性的标准身材，精彩的模特生活让他成为引领潮流的时尚男人。他以自身的历练告诉我们：自信与坚持让你拥有男人味！以下让我们一起走进他的健身、模特生活。 问：您从事健身这个行业有多久了?对这个行业有什么看法? 答：读大学就进入这个行业，到今年算起来有6年了。我觉得这个行业的产生是个非常好的。对国民来说，能增添人们一个保持和改善健康状况的场所，在健身房里包含了有氧运动训练.抗阻力训练.平衡训练.舞蹈训练.柔韧性训练等器械和课程。国民可以在这样一个场所有专业教练的针对性指导下更容易，更科学安全的达到自身的(减脂，增肌，塑性，康复训练)等健身目的。 比起以往的运动场所在运动项目上来说更全面而且不断有新的运动项目推陈出新以提高国民的运动兴趣，从而达到更健康的目的。同时这个行业的诞生也给热爱运动的人们提供了一个就业，学习和交流的平台。但是在中国来说，健身行业的起步比较晚，从这个方面来说仍然是一个朝阳产业，它在很多方面还有许多的不足需要不断的完善和改进。健网&pN-k I+bm 问：您是如何爱上健身这个事业的，当时有长远的目标还是半途喜欢上的? 答：在读高中的时候，一个偶然的机会让我接触到健身。在进行一段时间的健身后首先看见了健身对体型的改善效果。之后就爱上了健身，17岁的我只是单纯的喜欢健身，没有更多的其他想法。经过几年的健身训练后，在读大学的时候开始有想法把健身当成以后事业，从而萌发了去学习更专业的知识和用这些知识去帮助更多的人的想法。 问：您有没有参加过一些大型的比赛，对这些比赛有什么心得? 答：通过几年的健身训练后由参加过一次健美健身比赛和几次模特比赛，通过比赛让我认识了许多行业朋友，心得嘛：想要四肢匀称发达，必须头脑不简单。 问：您喜不喜欢跟一些热爱健身的朋友面对面一起探交流健身经验，或者到网上写写博客，记录自己的心得和经历? 答：我经常会和一些行业内的朋友在QQ，电话，博客等交流平台交流。欢迎朋友在健网私教工作室邀请我为教练。如果有志同道合的朋友可以进入我的博客，一起交流：)
问：您对自己现在的体型自我感觉如何?呵呵，有没有想到再进一步提升形体魅力? 答：自我感觉还好，呵呵。对美好事物的正当追求人们总是孜孜不倦的，哈哈，我也不例外。 问：我们知道，您是健身教练也是模特，平常工作比较忙，请问您工作之余，比较喜欢做些什么? 答：工作之余有空就陪陪家人，和家人在一起的时候是最开心的。 问：您在从事健身这个行业的过程中又没有遇到什么大的挫折?您是如何克服的? 答：在我看来，我还算幸运的。没有什么太大的挫折。挫折，我相信谁都有。我所遇到的挫折还没有大到值得一提的程度：) (本文来源：网易女人 ) |
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