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来自: 红豆小西 > 《主食》
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五谷饭
五谷饭 五谷饭的用料。鸡粉 少许 五谷饭的做法。步骤2 大米洗净,放入电饭锅内、加上高出大米1厘米左右的水量。步骤3 南瓜、山...
五谷饭,让你丰衣足食~
养生五谷饭(视频)
蘑菇五谷饭
做法:1、五谷米清净杂质后,用水浸泡30分钟,蘑菇洗净后切小片,素肉切小粒,用黑胡椒腌制。3、等待煮饭时,炒素肉蘑菇。锅热后倒入橄...
秋季养生系列—粗粮篇
先将大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时,泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中,按平时做饭的比例加入适量水,由于大麦、黑米比较硬,水...
重庆杨家坪惊现3元午餐:基本吃得饱 当然吃不好
重庆杨家坪惊现3元午餐:基本吃得饱 当然吃不好 摘自:2012年08月20日 重庆晚报 ■干净卫生、物美价廉的快捷午餐受到上班族喜爱 ■1元钱的炝炒莲白和1元钱的罐罐汤很好...
移动的星厨料理,台湾古早味
● 提到台湾就是这碗饭 ● 盐酥鸡卤肉饭一提到台湾美食,总能想到盐酥鸡和卤肉饭。= 卤肉 盐酥鸡 =选用台湾的金兰酱油来慢慢炖煮卤肉,...
五谷之王不是燕麦,它比荞麦更好!护血管、清肠道、提高免疫力!
五谷之王不是燕麦,它比荞麦更好!苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品...
创意坚果炒饭,护心脏又顾身材!
创意坚果炒饭,护心脏又顾身材!中秋节快到了,同事欣欣给老家父母买了不少包坚果,健康养生,老人家也爱吃。坚果炒饭。腰果10克、扁桃...
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