甜椒拌鸡丝
餐桌上的“低调奢华”—甜椒拌鸡丝 材料:鸡胸肉,甜椒,大葱,熟芝麻 调料: A:生姜,花椒,干辣椒,盐 B:生抽,白糖,辣椒油,花椒油,麻油,熟芝麻。 步骤: 1.甜椒洗净切丝,大葱切丝备用。 2.锅里放入鸡胸,加适量水,水量以没过鸡胸肉没好。放入调料A,大火煮开后转小火煮至鸡胸肉熟。(水开后我再煮了约10分钟) 3.把B料中除熟芝麻外的所有调料混合拌匀做成料汁。 4.捞出鸡胸马上浸入凉水中至冷,捞出沥干水份。 5.用刀背将鸡胸肉敲散后,把它撕成鸡丝。 6.把鸡丝装进大碗里,放上甜椒丝和大葱丝,洒上熟芝麻,倒入步骤5里调好的料汁,拌匀装盘即可。 |
|