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美味八宝饭

 好好爱我吧 2010-08-14


  相传八宝饭最早起源于商周年间,历经千年的润色,流传全国,色泽鲜艳美观,质软香甜,为酒席上的佳肴。由于各地习俗,口味有异,用料亦不尽相同,但其烹制方法和风味基本相似。在家中不必循规蹈矩的按照食谱去搜集材料去做,大同小异一样可以做成美味的八宝饭。

    材料:糯米500g,红豆沙适量,桂圆肉25g,葡萄干25g,蜜饯100g,蜜枣100g,白糖、猪油适量。

    制作方法1.将糯米洗净后用冷水浸3-4个小时,捞出沥干,散入垫有湿布的蒸笼内,不要加盖,用大火蒸到冒气,稍稍洒点冷开水,使米粒润湿。加盖后继续蒸5分钟,将米饭倒入事先抹了猪油的电饭锅中,加入白糖约400克,猪油和适量开水拌和。

    2.将豆沙馅和桂元肉、蜜枣、蜜饯、葡萄干平铺在糯米上,随后用电饭锅按照正常程序烧饭,10分钟后即可。

    特点:色泽艳丽,甜筋油润,绵甜不腻,吃起来别有风味。

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