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敬告大蒜是一种安全食品,但食用后呼出的气体和排出的汗液会十分难闻。事实上,如果它不能让人发出臭味,那么它就不会具有很好的功用,因为这种气味表明它存在治疗功效。为了帮助减少这种气味,可将大蒜与含叶绿素的食物(如新鲜的带叶青菜或西芹)一同食用。或者尽量在晚上食用大蒜,在第二天早晨再冲个澡。食用过多大蒜或将其与血液稀释药物一同食用时,可能会出现自发性出血,这是一种较严重的副作用,但很少出现。因此,食用量不要超过上文说明的剂量,也不要在未咨询天然保健方面的专业人员的情况下将它与此类药物一同摄入。孕妇短期食用大蒜无损身体健康。 |
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