【原】这5种身体小病，用刮痧就能调理！学会了在家自己就能操作~

刮痧是中医养生的方法之一。它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

在我们日常生活中，有很多的人喜欢刮痧。大家都知道，刮痧有助于提高身体素质，还可以舒筋通络，活血化瘀、排除毒素、缓解疲劳，有效地进行自我保健。刮痧的好处是显而易见的。

而且，刮痧可以治疗一些疾病，快随养生君来看看吧。

刮痧能治疗哪些疾病？

1、感冒

感冒是呼吸道常见疾病，四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降，卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感。常见有头痛、四肢酸痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者还伴有食欲差、恶心、腹泻、呕吐等症状。

刮痧部位：

胸部：(咳嗽)--由内而外(任脉：天突至中府穴);

颈部：(发热)--第七脊椎处(督脉：大椎穴)，屈肘直角横纹外(大肠经：曲池穴);

脊椎：(发烧)--脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴);

2、头痛

头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

刮痧部位：

头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经：天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴);

肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴)。

3、高热

可见于多种疾病，如病毒、细菌感染引起，发热在38c左右或以上者，主要表现为体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。

刮痧部位：

头部：两眉间(任脉：印堂穴)，鼻下(督脉：人中穴)，十指尖(十宣)放血;

颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧;

背部：脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴);

上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合谷)。

4、肩周炎

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。

刮痧可以辅助治疗多种疾病，可以辅助治疗肩周炎，可以缓解身体的疼痛感，同时有助于身体内湿寒之气的排出，可以辅助治疗头痛，能够改善头痛的症状，有利于风寒疾病的治疗，而且可以有效改善睡眠质量。

刮痧部位：

颈部，肩背部，胸部。

5、疲劳综合症

饮食不周，睡眠不足，体力消耗过多，身体长期劳累;烦躁，抑郁，心理压力过大引发的身心疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。

刮痧部位：

头部：以头顶(百会穴)为中心，分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴);

肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

背部：胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经);

足部：足跗外侧：(膀胱经：京骨穴)

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最后为大家介绍一款在家就能使用的多功能刮痧按摩仪。