由于肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调,休息不好,都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络,是消除黑眼圈最好的方法。下面是中医艾灸教您除黑眼圈的取穴方法。
1、水分: 定位:脐上1寸。 主治:可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利,对黑眼圈的缓解有很好的作用。 2、脾腧: 3、三阴交: 4、肾腧: 艾条灸操作:点燃艾条对准以上穴位,进行艾灸,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。 |
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