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来自: 残阳铺水 > 《生活知识》
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老年人要慎服保健品
老年人要慎服保健品。所以,仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程,从长远看对健康是不利的。误区二,将保健品当药吃。有的人以为保健品对疾病有直接疗效,混淆了保健品和药品的功效,...
食用保健品常见误区
食用保健品常见误区。保健品对于补充人体所缺营养、提高免疫力、对抗亚健康都有一定好处,但常有老人因对保健品的认知不足,出现许多误...
老年人常见的10大饮食误区
老年人常见的10大饮食误区·.怎样才能切实提高老年人的生命质量?4、重口味的烹饪习惯。很多老年人受到商家和所谓“专家”的忽悠,...
不依靠保健品,老人如何做保健养生
不用保健品,老年人如何做到保健养生?随着人们进入老年,身体组织结构进一步老化,器官功能逐渐衰退,出现障碍,身体抵抗力逐渐下降,...
保健品到底有多保健?
保健品到底有多保健?一年前,他在保健品推销人员的极力推荐下开始服用保健品,并停了治疗药。和保健品打交道的老年人不在少数,但能正确了解保健品的老年人却不多。那么,想要谋求健康的老年人除了正...
老年人更需要补充的是这4种营养,弄懂不花冤枉钱
有几类老年朋友,就更应该注意B族维生素的补充,比如长期素食的老年人,应该注意维生素B12缺乏的风险,而有胃酸分泌不足,肠道吸收障碍的朋友,也应该注意补充维生素B12,而对于有血同型半胱氨酸的朋友...
给老年朋友的忠告:花在4类食物上的钱,尽量不要省
B族维生素:B族维生素是一大类维生素的总称,这类维生素之间具有一定的协同作用,也都是具有营养神经,维持造血功能等方面的重要水溶性维生素,对于老年朋友来说,维生素B12,维生素B6,维生素B9(叶酸...
老人60岁后,请牢记4条长寿准则2
老人60岁后,请牢记4条长寿准则2.老人追求长寿,可能会遇到3个误区,及时辨别。很多老人会将自己包装的老成、稳重,甚至还携带一些悲观...
2020年要不要吃膳食营养补充剂?营养家:膳食营养会引起全民热议
营养家:膳食营养会引起全民热议。都2020年,还有人在困惑膳食营养补充剂要不要吃?为什么人体需要膳食营养补充剂?膳食营养补充剂一般...
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