发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 蒋昌军的图书馆 > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
道家八段锦
道家八段锦 道家八段锦。本功法是武当山三丰派第十五代传人,根据武当派历代袓师的吐纳导引术与拳术之精义,结合了古代八段锦的练习方...
健身气功八段锦——值得每天坚持的锻炼
健身气功八段锦——值得每天坚持的锻炼。健身气功八段锦是中国传统健身功法的代表,是以肢体运动为主要特点的导引术,它通过肢体运动达...
八段锦的功法特点(附国体版详细教学视频)
【八段锦】教学视频公布
古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”明朝高濂在其所著《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲:“子后午前做,造...
养生功法八段锦初步入门
养生功法八段锦初步入门。
何为八段锦
何为八段锦古传健身形体功法,简而易。本功法有八段之多,且皆有效用,前后贯穿同练,如机织锦,故以绫罗绸缎之上品,喻其珍贵,是祖先之苦心,是以名其为八段锦。“八段”,多认为功法分为八段,也有...
秘传功法八段锦!!简单又神奇谁练谁受益
大简易经八段锦解析
功法起源:传统八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共800多年的历史。功法名称:所谓“八段”,指的是本功法共分有...
转给您的父母:八段锦呵护您的健康
转给您的父母:八段锦呵护您的健康。八段锦。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动...
中学高级教师
生活领域优质作者
微信扫码,在手机上查看选中内容