意志

意志是什么？意志是决定达到某种目的而产生的心理过程，是克服内在与外在困难的心理过程。 古往今来，许多人凭借坚强的意志，与生存环境斗争，与自身缺陷作斗争，完成了伟大的事业，为世人所景仰。（例子不举了）　总结：成大事者、成功者必须具有坚强的意志！ 意志的心理过程内容为：目标－－决心－－信心－－恒心。　　 目标是意志行为的原发动机，诱人的目标对人的活动产生强烈的原发性动力。如儿童走路时常叫累，但进入游乐场就表现惊人的体力。　如果把目标与价值取向结果起来，便能诱发孩子惊人的毅力，成功进行意志教育。订立目标时要注意目标的可行性、具体性、阶段性。 宏志班与上山下乡的启示：苦难是财富，能磨炼人的意志。 丹枫语：“苦难是一所最好的大学”“穷家孩子早当家”其本质在于苦难与贫穷能磨炼人的意志，能塑造强者的灵魂。 给三个国外的情况，国内的大家自己清楚。下面材料引自《素质教育在中国》这P66至P67 1、.瑞士：父母为了锻炼孩子，从小培养孩子自食其力精神，初中毕业就必须学会　生存工作。女生给人家当佣人一年，男生则去银行、商店等去当职员，而后再继续受教育。中学以后，还主要依靠父母就会被整个社会所耻笑。 2、英国：伊顿公学是英国著名的贵族学校，学生主要来自上流社会。校方每期组织学生进行生存训练，用飞机把学生空投到撒哈拉沙漠，除了必要的水以外，不提供任何条件；能度过　十天的为优秀，能度过8天的为及格，结果，多数学生是优秀的。而今，伊顿公学的毕业生多数成为英国社会的中坚！ 3、日本：川崎阳光幼儿园一年四季让幼儿进行室外裸体锻炼，炼其筋骨，磨其意志。特别是在寒九天气，让幼儿在冰天雪地中脱光身子，互相扔雪搓背，直到擦得皮肤发红才准进屋。　 丹枫语：以上情况在我们国家哪个敢？否则就是不人性化，不合法，就有人站出来说话了！ 　意志力的培养 一、培养果敢的品质 果敢性是意志的首要品质，要求做到遇事迅速作出决断，在一定时间内对事物作出正确对策。培养果敢应该注意以下几个条件： a、具有社会责任感、能够为大多数人的利益服务。 b、具备良好的知识修养，能正确认识事物发展规律，避免蛮干。 以下三点为丹枫小结 c、从生活中小事做起，包容小错误。 d、重视坚毅性的培养　　坚毅性是一种执着精神，一旦有了目标便不屈不挠地前进，从不后悔（丹枫语：后悔多了就会导致犹豫与优柔寡断）。培养坚毅性方法：一、确定正确崇高的目标，要求在任何干扰面前不动摇。二、从小事做起，不好高骛远。三、通过培养兴趣来激发毅力。 e、注意独立性培养。独立性是按照自己的意见行事，并敢于对结果负责的意志品质，具有批判性和排他性。　二、挫折教育 　　青少年通常心理比较脆弱，对目标的期望值往往过高，一旦遇到困难（如受批评、考试失败等）就容易受挫，失去信心，意志崩溃，甚至做出过激行为（如离家出走、自杀等）。 　　对付挫折的办法是建立心理防卫机制。每逢遇到挫折时，人就会产生应激反应，从而摆脱焦虑与困扰。心理防卫机制有积极的与消极的两类，我们应当帮助青少年建立防卫机制积极的心理，它是人的意志品质的重要因素之一。挫折教育通常有以下一些方法： 　　a、理喻法　　遭遇挫折时，运用合理的道理与事例来解释挫折，从而达到心理平衡，克服挫折。理喻法要求受挫者胸怀宽广，豁达大度，遇事不钻牛角尖，退一步海阔天空。
　　b、代偿法　　遭遇挫折时，通过分析发现自己的长处并未充分发挥，就应努力以长补短，调整情绪重新奋斗。即使是身体缺陷也不可怕，还其他正常部位，学习张海迪、贝多分等。
　　c、变通法　　通过认真分析，发现目标订的不科学、不合理，或者目标完成的计划不科学、不合理，这里就要在挫折面前转向，不必一味固执己见，就要善于改变目标或改善计划，从困难中走出。
　　d、转移法　　在遇到挫折时，应努力使自己的注意力转移到其他有益的活动中去，借以淡化挫折引起的不好情绪，获得内心平静。　 三、培养自控能力 　　自控能力是一种控制自我，斤排除外界干扰，抑制情感冲动的心理品质。　古往今来，无一成功者在追求的过程中不受干扰与诱惑，或金钱、或美女、或私欲、畏惧心理等，无不企图动摇人的意志。而成功者之所以成功，重要因素是有坚定的意志，有较强的自控能力。　自控能力强弱是高素质人才的重要标志之一。　　培养自控能力主要有以下一些方法： 　　1、痛苦克制法　挫折引起失败感，失败感引起痛苦，这是一连串的心理过程。由于挫折和失败的刺激作用、强化作用，牵动心理中的深层意识和潜意识，可能使痛苦情绪漫长且不易消除，如若不能自拔，极易产生极端行为，造成严重后果。