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清蒸鱼的做法

 海一样的天空 2010-10-07
食材:鲜鱼一条(一斤左右的),提倡大家吃海鱼比如冰鲜的黄花鱼,石斑鱼,偏口鱼,污染少,现如今的河鱼都是鱼塘里喂饲料、抗生素、激素长起来的既没鲜味儿也不利于健康,但库鱼、江鱼除外,野生的淡水鱼还是很美味滴。

葱一颗、鲜姜一大块、清油(最好橄榄油没什莫特殊味道的)两大勺、蒸鱼豉油适量。

做法:
(一)鲜鱼去膛刮鳞收拾好(某条鱼不要多想,我们只是在讨论美食)洗净控干水分,用白酒将鱼身涂抹一遍再控干,不然蒸出来汤太多不好吃。放在大一点的鱼形的盘子里,备用。

(二)葱切成大拇指长短的段,再竖着改刀切成同样大拇指长短的细丝,生姜先切成同等长度的薄片,改刀切成同等长度的细丝,切好后把三分之一的葱丝、姜丝塞到鱼肚子里,要摊开码放均匀,再把余下的葱丝姜丝顺序码放在鱼身上,注意要撒满,这样做是为了彻底去除鱼的腥气。

(三)取个大点的蒸锅坐上水,一定要在蒸锅水开后,把鱼盘放进蒸锅大火开蒸,基本上锅开后6、7分钟就熟了,关火,别打开锅盖,用锅内余温焖个5、6分钟后立即出锅,另取炒锅,放入两大勺橄榄油,待油八成热时放入两勺蒸鱼豉油,热油爆一下立马关火,把爆好的热油均匀地浇在鱼身上就大功告成了。

友情提示:如果鱼比较大可以先在鱼身上划上花刀,那样鱼会更入味;最后可以在浇豉油之前切点红色、绿色的柿子椒丝码放在鱼身上作点缀;喜欢吃辣的可以再切点红色的干辣椒丝放上;都弄好了把鱼往外端的时候一定要等锅放凉一些,不然会被热气嘘到,还得拿布垫着点盘子再端,因为会非常烫。

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