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火---实火虚火----实火泻之篇
每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热； 吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热大； 也有久病之人的“阴虚火旺”。 中医将“火”分为:实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 怎样知道自己是实火还是虚火呢？ 1、看小便： 小便颜色黄、气味重；同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。 2、看大便： 大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。 3、看发热： 如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。 所以不论什么人，当感觉身体内有热、燥的时候，先按这3点对照一下，就知道这“火”是实火还是虚火了。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药，都是泻火最好的，连吃三天肯定降火。而目前只是单纯实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。 火---实火泻之篇 春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥; 加之我国北方大部分地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。那么，“火”烧起来，该选用哪种“灭火器”来灭火呢? 根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭”这些“火”，用药有不同。 灭实火 实火症状重，来势猛。 一般来说，感染性疾病， 如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。 发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等， 是上述热性疾病的共性。 牛黄解毒片： 可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。 牛黄清火丸： 清热、散风、解毒， 可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。 灭肝火 肝开窍于目，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多; 脾气暴躁易冲动，觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。 黄连羊肝丸： 有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。 龙胆泻肝丸： 清肝胆之火，用于肝胆湿热。 灭肺火 肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。 羚羊清肺丸： 主要作用是清肺利咽、止咳嗽。 可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。 清肺抑火丸： 具有清肺止咳、化痰通便作用。 可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。 栀子金花丸： 具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。 板蓝根颗粒： 可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。 双黄莲口服液： 具有清热解毒功效， 可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。 灭心火 心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、 多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。 同仁牛黄清心丸： 具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。 用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、 中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。 安宫牛黄丸： 主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。 灭脾胃之火 脾有火主要表现在口舌、 舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。 胃有火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。 牛黄清胃丸： 具有清胃泻火、润燥通便功效。 可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。 牛黄上清丸： 主要用于清上焦火，比如口舌生疮。 新清宁片： 活血化淤，用于喉肿、眼睛痛、便秘等。眼睛肿痛、牙龈肿痛等。 三黄片: 用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。 上火选药要分型 实火上蒸 此类人群多表现为口干舌燥、嗓子冒火，病人的口渴感非常严重，会不停地喝水。但喝过水后，症状仍然不能缓解。中医认为，这类病人多为实火上蒸所致，应选用一些清热泻火、生津止渴的药物，比较常见的有黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄上清片等. 阴虚火旺 此类人群的口干多不大严重，渴的感觉相对较弱，喝水量也不多，喝水仅仅是为了润润嗓子，中医有个准确形象的描述叫“但于漱口，不欲咽下”。此类患者可选用金果饮、麦味地黄口服液、知柏地黄丸等进行滋阴降火、养阴生津治疗，效果较为明显。 湿热口黏 还有一类病人除了嗓子干疼外，还伴有“口中黏腻不爽”的感觉，主要是由于湿热上蒸、郁遏气机、气不化津、津不上乘所致。对于此类湿热口黏的上火病人，应当选用一些化湿的药物，如龙胆泻肝丸、甘露消毒丹等。 火来火去 上火”是中医学专用名词。 如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？ 一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状； 一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 人们容易出现眼睛红肿涩痛， 或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 表现症状： 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等； 实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 食疗法： 一、喝莲子汤去心火 莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)， 共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种， 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔； 实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
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