金字塔能助你跨入优等生之列的哈佛研究

金字塔能助你跨入优等生之列的哈佛研究报告

 

越来越多的青年人领悟到一流名牌大学毕业意味着体面的工作、高额的薪金以及个人价值的体现，而精英大学总会选择优等生，那优等生成才之路有哪些影响因素或阶段？哈佛教育学院进行过十几年的比较系统的研究。

哈佛关于优等生成才之路的研究报告综述：

首先，遗传自父母的智力差异是显而易见的因素；虽然高智商的学生有时却没有智商稍低的学生成绩突出，但对头脑聪明的孩子来说，学习会是件挺容易的事情。所以有智商测验高分的儿童和大学早早结对的选拔制度。

其次，家庭给创造或者说提供的早期教育、环境氛围和学习条件等，这些使孩子更早更快的开发和利用大家同样本应具有的记忆和思维能力，在考学竞争中占优。最普遍存在的是提前学习高年级或高阶段的课程，如小学生学初中知识、初中生学高中知识。高中生申请大学的敲门砖--进阶先修课程考试也受质疑，因为虽然学生的简历上有某一科目的进阶先修课程成绩，但他们并没有掌握该课程需要的重要基础知识，而只是尽力记住较多的理论概念。这些都是在利用不平等、无法对照的优势，但在现实却是有效的。

最后，行之有效的习题训练配合金字塔能提高大脑能力的手段，是调皮但有天赋的孩子和发育较晚的孩子跨入优等生之列的希望。这在提高SAT和ACT成绩的认知神经学研究中得到证实，（1）威斯顿剑桥中学、布鲁克斯中学和泰伯中学参与的双随机对照实验，原SAT成绩在1850～1860分、ACT成绩约是23.9分的24位实验组学生，使用金字塔能发生器、习题训练一周后，SAT成绩过2000分、ACT成绩超过31分的学生就有11位。（2）见北野山高中、威利斯顿· 诺塞普顿中学、马杜菲中学和劳伦斯中学参与的双随机对照实验，原SAT成绩不超过1760分、ACT成绩约是21.2分的24位实验组学生，使用金字塔能发生器、习题训练两周后，SAT成绩，1920分>实验组≥1840分，且有20%超过2000分； ACT成绩≥27分，并且有2位达到31分。

研究负责人克理斯·迪德教授在报告综述中指出，中学是分水岭，特别是从学习代数、函数、方程和几何等需逻辑推理和较高思维能力开始，依靠早期教育优势的优等生往往会掉队，而一些领悟学习之道的中等生会脱颖而出；习题训练配合金字塔能提高记忆和思维能力的功效，快速正确解题而提高成绩是行之有效的，但学习时间也是不可忽略的因素；后进生还需要更多的时间来弥补漏缺的知识和更正错误的记忆，功能核磁成像上前扣带回激活明显，正是和已形成的“记忆”冲突的表现。考试是比实践还常用的快速筛选手段。考试，就是借考题来检查所学的知识有没有掌握、能否灵活运用。提高考试成绩，是在能识记得所学知识的基础上融会贯通并能快速正确解题的结果。应对考试的记忆和思维能力，可以通过科学方法得以提高。

 

金字塔能提高SAT和ACT成绩的哈佛研究 (摘要)

 

   如今，越来越多的美国青年领悟到一流大学毕业意味着体面的工作、高额的薪金以及个人价值的体现，所以如今美国名校升学竞争日趋激烈，例如申请哈佛大学和耶鲁大学的学生不被录取的比例可能将高达90%以上，导致费用相当高的SAT、ACT的课外辅导和十几门高中进阶先修课程及考试在最近几年就是越来越流行。

高中时的平均学习成绩（GPA）、课外活动和社区服务、大学入学考试成绩是美国大学挑选入学申请者的标准。相对于高中时的平均学习成绩、课外活动和社区服务需要长期表现而言，对中学生申请上大学影响最大的“学业能力评估考试”(简称SAT)和“美国大学测评考试”(简称ACT)完全可以突击提分的。正因为如此，中国考学的经验即多做习题来提高解题熟练程度，被信奉自由教育、个性发展的美国人欣喜若狂的接受，以达到短期内大幅度地提高考试成绩的目的。

耶鲁大学的费米德·海德和理查德·马森教授对 37名入学申请者进行多科混合测试的自身对照实验，“数据统计分析，使用金字塔能发生器时的限时正确答案比没用时高出30%”。随机功能磁共振成像显示, 金字塔能发生器使用者的大脑皮层激活区域有差异性增大，主要在颞叶海马、枕叶和视觉联合区。

哈佛教育学院的克丽斯·丹德、科特·菲斯克和霍华德·加德纳教授联合布鲁斯·普里斯、伊丽莎白·多琳、艾尔维罗·伦纳医学博士, 做过SAT和ACT的认知神经学研究, 为期三个月，涉及马萨诸塞州13家中学的162名当年申请者。研究的核心是学生在短期内大幅度地提高考试成绩的神经生理。依据约翰?霍普金斯、杜克、耶鲁和斯坦福等多所大学大样本、随机临床试验证实“金字塔能提高记忆力30%、思维更敏捷35%、更快获得考学答案”，选用的干预项是金字塔能发生器。参与实验的学生考前辅导一周。

 A（1）来自格罗顿中学、康科德学校和米德尔塞克斯中学的SAT成绩不低于2035分的各15名，共45名学生，按每个中学随机5名，再随机组成3组。随机选一组为对照组，其余两组为实验组。再次SAT的成绩统计：均分上实验组1>对照组>实验组2≥2055分，但分差≤3分，且高分前二名都在对照组。（2）重新双随机分成3组， ACT的成绩统计：均分上实验组1≌实验组2>对照组，分差≤0.6分，无显著性差异。隔日，同等时间多份试题ACT的成绩统计：均分上实验组1≌实验组2，但实验组≥对照组+2.8分，有明显的差异性。

脑电对比，限时答题ACT的实验组：额叶皮质α波的振幅显著增大；对照功能核磁成像显示，限时答题ACT的实验组：右额叶、中颞叶和右脑顶叶的激活区域明显增多。中颞叶是长时性记忆的映射区域，而右脑顶叶是视觉认知和信息处理的负责区域。对学习金字塔顶尖生而言，早已熟识所有知识点，区别只在于正确解题的速度上。同等时间多份试题ACT的成绩统计析，证实金字塔能提高神经细胞的兴奋性，信息能更快地传导、与“长久记忆”细胞更广泛的联结、得以高效处理而形成思维，表现在迅速并正确获得答案。

B（1）来自安多佛菲利普斯中学、迪尔菲尔德中学和圣马可中学的SAT成绩接近于2000分的各15名，共45名学生，按每个中学随机5名，再随机组成3组。再次SAT的成绩统计：均分上实验组1≌实验组2>对照组≥2027分，在分差上实验组没超过对照组9分。（2）原3个小组， ACT的成绩统计：均分上实验组2≌实验组1>对照组，分差≤1.1分，差异无显著意义。隔日，同等时间多份试题ACT的成绩统计：均分上实验组2比实验组1高0.4分，但实验组≥对照组+4.3分，有显著性增高。

对比脑电图，限时答题ACT的实验组：额叶皮质α波的振幅显著增大并偶有高频的γ波；对照功能核磁成像显示，限时答题ACT的实验组：前额皮质、颞叶海马和右脑顶叶、左背侧角回的激活区域明显增多。前额皮质和颞叶海马与第一、二、三级记忆相关；右脑顶叶负责视觉认知、空间定位和信息处理；左背侧角回与计算有关；而额叶皮质的γ波意味着灵感的产生。在应试训练中形成的记忆和考试期间的顿悟是SAT成绩≌2000分的学生挤进学习金字塔顶尖的关键。这表明，金字塔能发生器的使用者即实验组的突触前神经细胞的动作电位增幅明显，这有助于短时性记忆和神经功能网络的扩展，促进大脑将原先没有联系的“记忆”进行集成，使新突触联系或新神经回路建立，从而产生新思维，表现为更快获得考学答案。

C（1）来自威斯顿剑桥中学、布鲁克斯中学和泰伯中学的SAT成绩在1850～1860分的各12名，共36名学生，按每个中学随机4名，再随机组成3个小组。（2）考前辅导前，先进行无干预的ACT。三组的均分约是23.9分，均分差≤0.4分，无差异性。（3）考前辅导后， SAT的成绩统计：均分上，2010分>实验组≥1990分，但低于1990分只有5位。对照组中有3位≥1940分，其余在1885～1910分。（4）再次ACT的成绩统计：均分上实验组1比实验组2略高0.6分，但实验组≥对照组3.9分，有明显的差异性增高。并且实验组中有11位超过31分。

对比显示，实验组的脑电：额叶皮质α波的振幅显著增大；实验组的功能核磁成像：前额皮质、颞叶海马和顶叶、左背侧角回、扣带回和枕叶的激活区域明显增多。前额皮质、颞叶海马和顶叶、枕叶的激活是记忆的结果；顶叶还与阅读、计算、推理有关；左背侧角回与计算有关；扣带回是多级运算、逻辑推理的区域。中上等生接受短期的有针对性的有效辅导（应试训练），考试成绩都会有明显的提高；若再有科学的提高大脑能力的手段，激发其潜能而成为优等生的可行性是很高的，如实验组中SAT成绩过2000分、ACT成绩超过31分的学生就有11位。这表明，金字塔能提高脑神经细胞的兴奋性，激活更多的功能区域参与记忆、运算、逻辑推理等活动，从而促使新突触更广泛地建立而产生新思维，表现为考学成绩突飞猛进。

D（1）北野山高中、威利斯顿· 诺塞普顿中学、马杜菲中学和劳伦斯中学的SAT成绩不超过1760分的各9名，共36名志愿者，按每个中学随机3名，再随机组成3组。（2）考前辅导前，先进行无干预的ACT。三组的均分约是21.2分，均分差≤0.3分。（3）考前辅导两周后，SAT的成绩统计：均分上，1920分>实验组≥1840分，但有5位超过2000分。对照组的均分<1810分，但其中也有2位≥1930分。（4）再次ACT的成绩统计：均分上实验组1≌实验组2，但实验组≥对照组3.4分，有差异性增高。并且实验组中有2位达到31分，而对照组中有1位达到33分。

对照发现，实验组的脑电：额叶皮质α波的振幅显著增大并偶时有高频的γ波；实验组的功能核磁成像：额叶、颞叶海马和顶叶、左背侧角回、中央沟区、扣带回、枕叶和小脑的激活区域明显增多。额叶、颞叶海马和顶叶、枕叶和小脑都是记忆的相关区域；前额叶皮质是注意力的关联区域；顶叶还与阅读、计算、推理有关；左背侧角回与计算有关；中央沟区和扣带回与多级运算有关；前额皮质的Brodmann's区和扣带回是逻辑推理的区域。小脑还是多级运算、阅读和立体认知的关联区域。排除智商因素，后进生可分为两类：调皮但有天赋的孩子、发育较晚的孩子，所以学习时间和记忆、思维能力的未开发是他们考学落后的原因。有两周的应试训练和金字塔能提高脑细胞活力的功效，实验组SAT成绩有5位超过2000分、ACT有2位达到31分。两类后进生还需要更多的时间来弥补漏缺的知识和更正错误的记忆。这表明，金字塔能正性作用于意识活动，激活更多的功能区域，增强记忆能力、促使思维敏捷，从而更快获得考学答案是行之有效的。

“所有的实验都得考虑对SAT和ACT应试训练的正性影响”，研究报告综合分析认为：“1，见实验A和B，所以金字塔能对成绩本已优秀的学生在常规考学上提分无显著意义；但限时考学上，金字塔能促使思维敏捷、更快获得答案的功效显著”。 “2，对中上等生而言，解题所用的知识点已全部记忆，能否将已经记忆的知识点有序高效的整合才是提分的关键。金字塔能促使神经回路更广泛地建立、激活更多的功能区域参与记忆、运算、逻辑推理等活动，从而有效的加工和处理信息，表现为更快获得考学答案。见实验C，所以金字塔能对中上等生无论是常规考学还是限时答题，提分显著，助其跨入优等生之列”。 “3，对后进生而言，排除遗传自父母的智商差异外，没能开发和利用每个人本应有的记忆和思维能力是最主要因素，如调皮但有天赋的孩子、那些发育较晚的孩子；另外，学习时间也是不可忽略的因素。需特别注意的,在实验D，SAT原本不超过1760分的，实验组有5位超过2000分，对照组也有2位≥1930分。ACT考试，实验组中有2位达到31分，而对照组中不可思议的有1位达到33分。金字塔能发生器是行之有效的提高大脑能力的工具。科学的学习方法和测试手段能让埋没的人材脱颖而出”。 哈佛关于考学的认知神经学研究总结，“考试是比实践还常用的快速筛选手段。考试，就是借考题来检查所学的知识有没有掌握、能否灵活运用。提高考试成绩，是在能识记得所学知识的基础上融会贯通并能快速形成正确答案的结果。应对考试的记忆和思维能力，可以通过科学方法得以提高。多问‘为什么’，对所学的知识点间的联系就能更广泛，就能提高思维能力。思维有过程，其结果也就能形成记忆；下次遇到类似的题目，便迎刃而解；这就是题海战术的优势。智力确实存在遗传的差异，但更早、更快地开发和利用每个人本应有的记忆和思维能力，以及在学习上能花的时间或者说提高效率是可以努力做到的。模拟考题训练配合有效的提高大脑能力的工具--金字塔能发生器，能帮学习有困难的孩子--不输在考学竞争上”。

 

 孩子最痛苦的事，莫过于学习成绩不好。谁不想学习轻松、每次考试得高分、享受同学羡慕的眼光、受到老师和学校的优待、是家长骄傲的资本。但是除了遗传自父母的智力差距外，孩子的记忆和思维能力与早期教育、所处的环境、更与父母所给创造或者说能提供的条件密切相关。殊不知，有些小孩花再多时间、再勤奋的学习，成绩还是中下游。
        竞争社会，考试是最常用的筛选手段。考试，就是借考题来检查学生所学的知识有没有掌握、能否灵活运用。容易的试题，就是对单个知识点的简单记忆；较难的试题，也只是对已成记忆的知识点的简单整合；难题或拔高题，则是对多个知识点的有序整合，即真正考察思维能力。无法解答难题或拔高题，只是因为无从入手将已经记忆的知识点进行整合，这就是往往考生看到答案后，就恍然大悟的原因。记忆力好，思维很敏捷，学到的知识点才能准确无误地运用到解题上。提高考试成绩，是在能识记得所学知识的基础上融会贯通并能快速形成正确答案的结果。
        应对考试的记忆和思维能力，可以通过科学方法得以提高。例如，行之有效的题海战术，就是让所学的知识点间交叉反复关联，以提高思维能力。思维有过程，其结果也就能形成记忆。这就是在学习和考试中，再次遇到相同或类似的问题或考题时，之所以能快速解答的原因。
         最新科学研究发现，“pyramid power”（译为金字塔能）是一种能量场，能正性作用于“弱电磁体”的人而产生奇特的功效：提高脑细胞兴奋性而增强记忆能力、促使思维敏捷。为了简单方便地利用金字塔能益于人的功效，科学家发明了换能、吸波、磁滞等复合功能材料制成的一次成型的小金字塔模型，通常称为金字塔能发生器。加州大学洛杉机分校、约翰?霍普金斯大学、杜克大学、哈佛医学院、威斯康星大学麦迪逊分校教育研究中心、宾夕法尼亚大学、耶鲁大学和斯坦福大学等八所大学近300例的多中心、随机临床实验证实，在桌上放有金字塔能发生器，人的记忆力可提高30%、思维更敏捷35%、答案获得时间缩短至1/3。
        耶鲁大学对 37名入学申请者进行多科混合测试的自身对照实验，“数据统计分析，使用金字塔能发生器时的限时正确答案比没用时高出30%”。随机功能磁共振成像显示, 金字塔能发生器使用者的大脑皮层激活区域有差异性增大，主要在颞叶海马、枕叶和视觉联合区。这表明，金字塔能促使已 “记忆”着知识点的神经细胞有效联结，建立广泛的神经回路，形成新思维，表现在迅速并正确获得答案。
         哈佛大学关于金字塔能提高SAT和ACT成绩的认知神经学研究证实，“金字塔能提高大脑能力是行之有效的，在模拟考题训练中配合使用，能帮学习有困难的孩子--不输在考学竞争上”。
        金字塔能增强记忆能力、促使思维敏捷从而更快获得考学答案，被早接触前沿科技的家长引进并帮孩子在学习上起到事倍功半的功效。事实上，不少原先调皮、不起眼的中等生得益于金字塔能助学提分的功效，学习成绩是突飞猛进、直线上升，成为顶尖生，最终赢得考学竞争。

 

　在当今竞争社会，要想站在社会金字塔的顶级，除了处理好自身的工作，参与会议和交际是必不可少的，这些不仅占用睡眠时间而且在公开场合必需精神抖擞。很难想象，电视直播的会议时磕睡、交际时萎靡不振的人能成功。所以，社会金字塔的顶级精英们必需高效睡眠。
       睡眠医学研究发现, 非快眼动睡眠的第3、4 期（即δ波睡眠）和 REM睡眠，才是人体恢复精力、体力和智力的生理过程，是有效睡眠；即使一天就睡4～5个小时，只要δ波睡眠和 REM睡眠的总时间达到135分种，就能头脑清新、精力充沛、工作效率高。
       科学研究发现，“pyramid power”（译为金字塔能）是一种能量场，能正性作用于“弱电磁体”的人而产生奇特的功效：提高细胞组织活力、促进体力和精力的恢复。为了简单方便地利用金字塔能益于人的功效，科学家发明了换能、吸波、磁滞等复合功能材料制成的一次成型的小金字塔模型，通常称为金字塔能发生器。把它放在床下，能提高人们的睡眠质量或者说效率，实现少睡不困、精力充沛。七所美国著名大学、2个独立睡眠诊所共2900多例的临床实验证实金字塔能实现高效睡眠。
        约翰?霍普金斯大学、斯坦福睡眠医学中心、匹兹堡大学、威斯康星大学睡眠医学和睡眠研究中心、宾夕法尼亚大学医学院、迈阿密大学圣路、易斯华盛顿大学睡眠疾病中心和温兹勒行为睡眠医学门诊、马里兰睡眠与觉醒紊乱中心的大规模、多中心、随机临床实验发现87％金字塔能发生器使用者的睡眠总时间少用1～2小时，而δ波睡眠和REM睡眠在总睡眠时间的百分比超过43％。
        金字塔能促进熟睡，达到少睡不困的作用的生理研究报告，“金字塔能消减睡眠环境中感应磁场的频繁变动而使实验者体内促进睡眠的褪黑激素的夜间分泌保持稳定；金字塔能降低电磁辐射引发的脑电觉醒作用而缩减S1期睡眠；金字塔能消减感应磁场引发的频繁应激反应而正性作用于在人体生理活动过程中发挥作用的各种酶，从而有利于细胞所需氧气和养分的转运，促进对代谢产物的排放、分解”。
        因工作、交际需要和娱乐的诱惑甚至于考学竞争，睡眠不足是上班族和学生普遍面临的问题。金字塔能高效睡眠，让人们在较少的睡眠时间内恢复更多的体力和精力，并且白天精力充沛，是如此的简便有效且无副作用。美国睡眠医学会建议，睡眠不足的人们尽可利用金字塔能，达到高效睡眠、少睡不困的目的。《科技日报》在2008年2月也大篇幅普及“想在工作时消除久坐的疲劳，保持旺盛的精力，可以在座椅下面放一个小金字塔模型；晚上失眠或睡觉不踏实，在床下放置一个金字塔模型，立即安然入睡……”。