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爱心盒饭145:酿豆腐+西兰花土豆沙拉+牛蒡杂粮饭团

 妮尼娃 2010-11-02
爱心盒饭145:酿豆腐+西兰花土豆沙拉+牛蒡杂粮饭团 
酿豆腐:里面可是有内容的哦,是香菇猪肉馅的,我很喜欢吃这种豆腐泡,但是好像只有沃尔马才有,周末的时候刚好去了那,就买了一些。里面塞上香菇猪肉馅之后,放进炒锅里,水+蚝油+盐+淀粉搅匀后,加到锅里同煮,等汤汁收得差不多了就可以了。爱心盒饭145:酿豆腐+西兰花土豆沙拉+牛蒡杂粮饭团

西兰花土豆沙拉:土豆是煮饭的时候放在蒸格里蒸熟的,然后碾压成泥备用。西兰花加点盐焯熟,猪肉切成丁,先炒猪肉,可以把刚才煮过豆腐的汤来煮猪肉,会很好吃哦,然后加入西兰花和土豆泥拌匀就可以了。爱心盒饭145:酿豆腐+西兰花土豆沙拉+牛蒡杂粮饭团


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牛蒡杂粮饭团:牛蒡切成细丝后放在醋水里去掉涩味,然后加点油盐炒熟,将煮好的米饭拌进去,然后用饭团模压成型,不过好像杂粮米不太适合做饭团,捏不紧,饭团一会就散了,算了,不管了,反正等会盖子一盖,照样要散。

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