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主 料: 玉米
辅 料: 橄榄油、脱脂牛奶等
1、炒锅放橄榄油热后,放入面粉小火翻炒
2、面粉炒出香味后,倒入清水迅速搅拌,用中火煮开,加入牛奶,煮到浓稠,然后过滤掉没化开的面粉颗粒,再将过滤后的浓汤倒入锅中
3.玉米粒加清水放入食品加工机的果汁杯中打成糊
4.将玉米糊过滤倒入牛奶浓汤中,煮开,加入盐、胡椒粉调味即可
来自: s k > 《汤粥》
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