|
芹菜作为药效很强的植物，芹菜除了可降血压、净化血液外，还有健胃、止血、镇静神经、利尿、抑制痉挛等作用，并被应用于高血脂、高血压、糖尿病、血尿、月经不调等治疗之中。
芹菜最好的作用是芹菜的降压作用，而且芹菜汁对于治疗高血压的脸红、头涨痛、精神易兴奋十分有效。每日坚持饮用，在血压下降的同时，各种症状也将得到解除。
芹菜汁是指把除去根叶的新鲜芹菜250g洗净，然后放入沸水中煮两分钟，捞出均碎，压成汁。
一天分两次饮用，也可根据自己的喜爱加入蜂蜜后饮用。
另外，用整个芹菜（包括根）熬出菜的汁对降压也很有效。芹菜10根和大枣10个放入500毫升的水中熬煮，一直熬到只剩下200毫升水为止。一日空腹饮用两次。
芹菜榨成汁后，更易于身体吸收，其疗效也令很快显现出来。西红柿也具有明显的降压作用。
注意，易患痢疾及怕冷的人不要大量饮用，而要减少每次的饮用量，增加饮用次数。
芹菜配番茄，降血压
芹菜的营养十分丰富，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，对人体健康十分有益。
番茄营养丰富，味甘酸，性微寒，能生津止渴、凉血养肝、清热解毒。还具有降血压、抗茵消炎的功效。
将芹菜和番茄搭配则会具有更好的降血压效果，特别适合心血管疾病患者食用。
|
|
|
