莲藕排骨汤属于补血食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你莲藕排骨汤怎么做最好吃!莲藕排骨汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着莲藕排骨汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。 莲藕排骨汤的做法
准备材料 将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用 莲藕切去两头的蒂,去皮清洗干净,用凉水冲洗一下 砂锅内注入足够的水,烧开后放入排骨、莲藕、葱段和姜片,再一次烧开后转小火煮30分钟,调入盐再煮10分钟,关火即可 该汤可以清热消痰、补血养颜。 |
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