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做碗好粥不容易----白嫩鲜鱼粥

 冰岛清茶 2010-12-08
做碗好粥不容易----白嫩鲜鱼粥 


 

做碗好粥不容易----白嫩鲜鱼粥
用料:少骨头的鱼、卷心菜、芹菜、香菇、枸杞

做法:

1、备好所要的食材。

2、香菇泡发,卷心菜用手撕成小块,芹菜切成粒,枸杞水洗一下。

3、将鱼洗净,切厚片。

4、用少许盐码一下,抓匀。

5、将蛋清倒入鱼肉码上。

6、将米洗净,加适量的水。

7、加入少许的姜丝。

8、高压锅大火上汽后,立即关火。

9、开始加料,先放香菇。做碗好粥不容易----白嫩鲜鱼粥10、见滚后,再加卷心菜叶子。

11、紧接着加鱼片,稍微搅动锅,使鱼肉散开。

12、最后加枸杞。见滚后,可关火。

13、加胡椒粉。

14、加芹菜粒。

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