发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
用料:少骨头的鱼、卷心菜、芹菜、香菇、枸杞
做法:
1、备好所要的食材。
2、香菇泡发,卷心菜用手撕成小块,芹菜切成粒,枸杞水洗一下。
3、将鱼洗净,切厚片。
4、用少许盐码一下,抓匀。
5、将蛋清倒入鱼肉码上。
6、将米洗净,加适量的水。
7、加入少许的姜丝。
8、高压锅大火上汽后,立即关火。
9、开始加料,先放香菇。10、见滚后,再加卷心菜叶子。
11、紧接着加鱼片,稍微搅动锅,使鱼肉散开。
12、最后加枸杞。见滚后,可关火。
13、加胡椒粉。
14、加芹菜粒。
来自: 冰岛清茶 > 《营养美食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
香菇鱼片粥
香菇鱼片粥。3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥,味道更香。7、粥,妙不可言,它介于饭和菜之间,然而饭和菜是不可分的,...
又降温~10种粥的做法,美容养胃,暖心养身!寒冬告别手脚冰凉~
锅中放入足够多的水,烧开以后放入泡好的大米,烧开,用勺子搅动避免大米黏锅,转小火加盖使粥保持微开的状态,锅盖要留适量的缝避免粥...
芹菜香菇粥怎么做?
芹菜香菇粥怎么做?芹菜和香菇都具有降低血脂的作用,两者搭配食用降脂作用更佳。健康营养粥!【主料:】大米100g芹菜50g【辅料:】香菇...
不同种类粥的功效(二)
13:韭菜海参粥 原料: 韭菜、海参各60克、粳米(白米) 辅料: 盐适量 做法: 1.韭菜洗净切碎,海参用水泡开后洗净切小丁,粳米洗净。主材料:粥水、大鱼片、芦笋、芹菜 制法:...
枸杞叶芹菜粥的做法
枸杞叶芹菜粥的做法枸杞叶芹菜粥的做法详细介绍更新于:2015-3-30 21:36:41分享枸杞叶芹菜粥的做法,让更多人知道枸杞叶芹菜粥的简介及特色此粥色淡绿,质粘糯,香咸清香。枸杞叶芹菜粥的做法小贴士食...
瘦身美颜粥,初夏养生必备!
瘦身美颜粥,初夏养生必备!为了让红豆独特的香气溶于粥中,我还放了些红豆沙,当细腻的豆沙溶于粥中,那粥的质感立马就提升了个档次,...
10种粥的做法,补气化湿,暖心养身!让这个冬天健康又温暖!
10种粥的做法,补气化湿,暖心养身!下面教大家10种粥的做法,美味健康!皮蛋瘦肉粥。5.粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入 葱姜蒜末,继续...
假期过完,你需要一碗养胃粥
3. 将胡萝卜用辅食器擦成泥后,加入鱼肉粥中,将鱼肚上大刺去除,鱼肉用勺背碾至细泥,再检查有无细小的鱼刺,加入粥中,鱼肉粥重新加热...
鱼片粥的做法
鱼片粥的做法。鱼片粥的做法四:生滚鱼片粥的做法 原料:黑鱼(其他鱼也可)、大米 做法: 1、黑鱼从脊背处割一刀,片下一片肉...
微信扫码,在手机上查看选中内容