倾诉：我今年28岁，去年结的婚，我和我老公认识有好些年了，同居也有很长时间。和常见的情况不同的是，我们之间的感情很好，也没有第三者，可是我却总是处于出轨的情欲中不能自拔，今年险些败露。我和老公是在网上认识的，之前一直没有见过面，等双方都觉得不错了之后就安排了一次隆重的相亲，结果一见钟情。他比我小，是个高大阳光的男孩，人有些霸气，但很纯朴，我从来不怀疑他对我的感情，有时候他会耍些小孩子脾气，我让让他就完了。我们都很喜欢谈论性，经常在网上浏览或是讨论这些话题。我喜欢出风头，每当我说的一些话被其它人恭维、关注甚至是指责的时候，我都很开心。和老公在一起后，我还喜欢过很多小男生，当然对他们只是喜欢而已，我始终爱的是我老公。但是，他们也有很可爱的、帅的、年轻的、有钱的，我特别喜欢和他们调情，在网上、在QQ上妙语连珠。不过这种感觉不会持续很久，过一段时间我就会对他们失去新鲜感，转到下一个目标。有时候他们会缠着我，我就会摆出选择的驾势，反正我对他们都说我没有男朋友，而且我还有个妹妹，我说谁要是表现好，我就把妹妹介绍他们，他们都当真的了。
谁知道我出差的时候老公在家接了一个电话，开始怀疑我，我不知道电话里说了些什么，但是我能猜到是谁打的。我有些害怕，在网上的时间少了，无聊时只能打游戏。我相信老公对我的感情，但是他是否会怀疑我，我心里也没底。而且有一个比我小五六岁的女孩，一直对我老公有意思，我也挺担心的。我想知道，如何才能不让老公发觉，同时，我又不能割舍下和其它人的游戏，那样的日子实在太无聊了。我现在一方面胆颤心惊，另一方面又不能让自己停止，深感痛苦，希望能给我一些帮助。
解答：之前夫妻遭遇婚外情，通常都是男性出轨，而这两年，已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势。而比例上，60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。甚至有种说法，越来越多的白领女性把出轨当成缓解婚姻压力的方式，作为“负面情感发泄口”，还有人高呼“出轨能拯救婚姻”，因为绝大多数的她们并无离婚之意，只是借此把可能的矛盾转移。你虽然还没有身体出轨，但已经陷入了出轨的情欲中，这种矛盾的心理，一方面是结婚后，生活太过于平静，想找点激情，希望在情感上找到另外的寄托。另一方面自己还爱着老公，不想因为出轨而失去他。
女人在被男人情欲挑逗的情况下，无论是谁都会有矛盾的心理反应，智性上抗拒和厌恶，却同时遮掩潜意识被撩动的欲望。其实被追求而兴奋也是女性正常的身心反应，察觉到，处理好便行了。情欲这东西是很自然的生理和心理反应，重点不是否定它，而是控制它，强化自己，这样才算是成熟的自疗手法，而不是压抑自己。往往愈压抑愈被它引诱得要死，挥不去理还乱，把自己搞得一塌糊涂。问题是，你长期不自觉地压抑了越轨的欲望，一旦对方突然出现，突如其来地勾起了你虚荣和快感，你还能控制自己的情欲吗？更何况男人只要性，你是否玩得起？万一你的情欲需要变成出轨行为，你老公是绝对不能容忍的。所以，最好的办法是从这种游戏中走出来，关注自己的婚姻，因为情欲可以跟爱无关，乱的是自己的心和想出轨的欲望。你可以接受自己拥有情欲的正常反应，也应认清网络虚拟情感的危险性，以免意乱情迷，失去理性玩出火。
