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20110103－美容误区黄褐斑脸黄青春痘

 剑桥大学 2011-01-04
20110103－美容误区黄褐斑脸黄青春痘

 

　　 2011年1月3日、1月4日、1月5日，简易食疗推广者陈允斌第四次做客湖南卫视百科全说，这次为大家讲解亚健康别急着吃药的专题。

 

　　在2011年1月3日的节目中，陈允斌重点讲解了脸上长斑、黄色发黄、青春痘等问题。

 

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本期话题：亚健康先别急着吃药

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本期重点讲生活中的美容误区

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包括皮肤长斑、脸黄和青春痘

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皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题

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普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响

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黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题

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主要原因之一，是子宫里有瘀血

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雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状

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病因主要是肝肾，导致气滞血瘀

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黄褐斑分成两大类，一类是气滞型，另一类是血瘀型

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气滞型的，是对称长，又称蝴蝶斑

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调理方法，是让气血畅通

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食疗方法，是橘叶柠檬糖水

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橘叶柠檬糖水制作方法

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橘叶柠檬糖水制作方法

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气虚的人，不宜喝此水

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胸闷爱叹气的人，可以喝

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橘叶柠檬糖水还可以美白防晒

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血瘀型黄褐斑的调理方法，就是要活血化瘀

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食疗方法就是山楂甘草茶

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山楂甘草茶的功效

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山楂甘草茶的制作方法

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喝山楂甘草茶加按摩，可以去老年斑

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美容的第二误区，是脸黄

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脸黄的主要原因是气血循环不畅

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病根是肝郁和脾虚

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食疗方法是茯苓粥

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茯苓粥制作方法

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阴虚的人不适合茯苓粥

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脸黄+有斑的人，还是喝橘叶柠檬糖水

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美容的第三个误区，是青春痘

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长痘的主要原因，是脾胃有湿热

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脸部的，主要是肺和脾胃和湿热

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食疗方案是吃牛蒡

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吃牛蒡还可以治便秘

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牛蒡的具体做法

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牛蒡的具体做法

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牛蒡的具体做法

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牛蒡的具体做法

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长在胸背部的，属于比较严重的血瘀

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牛蒡+藕节

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藕节既可补血，又可以化血

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长在下巴上的痘，一般是肾有湿寒

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三角区，也是肾有问题

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还有一个原因是气血不足

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食疗方案，是当归生姜茶

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当归生姜茶的具体做法

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也可以吃牛蒡

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三角区的痘不能乱挤，会引起大脑发炎

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皮肤薄引起脸色潮红的原因，主要是，一是先天的，一是美容过度造成皮肤薄

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第二就是阴虚

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要吃银耳羹

 

 

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