| 共 10 篇文章 |
|
1.血虚：补血重点是调脾 血虚的症状：脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠 血虚的食疗方法：当归黄芪茶 当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例，如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝 当归黄芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进行 血虚... 阅6950 转256 评0 公众公开 11-02-18 11:59 |
20110103－美容误区黄褐斑脸黄青春痘20110103－美容误区黄褐斑脸黄青春痘。包括皮肤长斑、脸黄和青春痘。黄褐斑分成两大类，一类是气滞型，另一类是血瘀型。食疗方法，是橘叶柠檬糖水。血瘀型黄褐斑的调理方法，就是要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶。食疗方法是茯苓粥。脸黄+有斑的人，还是喝橘叶柠檬糖水。美容的第三个误区，是青春痘。食... 阅489 转22 评0 公众公开 11-01-04 10:18 |
几个小菜让你全面调养：羊肉甘蔗汤酒糟鸡等。1.酒糟鸡（十全大补）酒糟鸡的做法：将柴鸡（土鸡、走地鸡、肾虚可选乌鸡）切成块炸熟，炸好的鸡块加醪糟（甜酒）水煮开就起锅，连鸡带糟一起吃（做酒糟鸡不用放任何调料）2.羊肉甘蔗汤（冬季全家人的进补汤）羊肉甘蔗汤的做法：将甘蔗去皮切段，羊肉切块（带骨羊肉更好），下水氽一下，冷水下锅，... 阅3023 转375 评2 公众公开 10-11-25 09:41 |
-家常小菜让你全面调养 喝对了粥就是大补：陈皮粥-秋冬的着生粥。陈皮粥的做法：抓一把陈皮和大米一起熬粥，这样熬出来的粥很香，有浓浓的陈皮胃；吃凉拌茴香菜有暖胃、补肾的功效。凉拌茴香的方法：将茴香洗净切碎，加入豆瓣酱，早上吃凉拌茴香可以生发阳气，有养胃的作用。茴香小妙用：茴香籽加粗盐放入布袋内，在微波炉里加热三分钟，哪冷疼... 阅747 转51 评0 公众公开 10-11-24 09:28 |
人参西洋参胖大海(罗汉果)百合天麻。1. 人参是最佳的保健品，人参是药要谨遵医嘱人参只适合虚弱的人食用，正常人慎用，常熬夜的人不能吃人参，人参是大补元气的，一定要在医生指导下食用。说话太多、常熬夜会引起咽炎，罗汉果是治咽炎、化痰、止咳的最佳保健品，罗汉果非常的平和老少都可以用。家常便饭吃对了也是大补，喝粥喝对了也是大补1.米... 阅1195 转36 评0 公众公开 10-11-23 10:47 |
饮食误区:饮食误区:1. 胡椒是上火的调味料胡椒有是暖肾的作用，吃胡椒不会上火，吃胡椒可以引火归原，降虚火吃胡椒粉炖蛋可以引火归原，降虚火2. 味精不好，要吃鸡精鸡精的主要成分也是味精，只不过加了一些鲜味儿剂，有鸡的味道，但味精和鸡精比较，鸡精里面有添加剂，而味精主要是谷氨酸钠，这一种微量的营养元素。3. 泡菜含有亚硝酸盐，不可... 阅203 转12 评0 公众公开 10-11-18 11:01 |
葱根 白萝卜皮 梨子皮 鸡蛋壳 橘皮 桂圆壳、桂圆核 1. 葱根(中医叫葱须) 葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。5、橘皮 吃橘子时应该连着橘络一起吃，避免上火 橘络的功效：能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康 橘络的吃法：直接用沸水冲泡，当茶喝 鲜橘皮的功效：消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安... 阅1794 转160 评2 公众公开 10-11-17 10:05 |
咸鸭蛋 赛螃蟹 做法。吃点咸鸭蛋，对小孩积食、咳嗽和湿疹都有治疗作用。我最喜欢这么吃咸鸭蛋。两只鲜鸡蛋，一只生的咸鸭蛋，打散搅匀，放两到三勺姜末。在北京，生的咸鸭蛋不容易买到。他在市场上找了卖自家产的鸭蛋的农民，预付一点定金，跟他预定新鲜的生咸鸭蛋。补记：市场上买的咸鸭蛋往往过咸，不适宜老年人或小孩吃。 阅5726 转65 评0 公众公开 10-11-17 09:24 |
