咖啡灌肠法

百科全说之肠道排毒法（王明勇）-- 宅妇整理版

(2011-01-05 09:40:45)

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标签： 王明勇 台湾 排毒法 灌肠器 咖啡因

分类： Health

    这个排毒法我特别感兴趣，因为前面关于肝胆和肾结石的排毒法感觉操作有点麻烦，主要是食材要求高一点，而王老师推荐的这个方法相对简单点，买了耐热玻璃量杯、灌肠袋、咖啡豆、咖啡机和几箱高品质矿泉水，还买了一副衣架，尽管在淘宝花了不少银子，实验过后觉得还是挺值的。即使像我这样每天新陈代谢很正常的人，第一次尝试，居然排出不少东西，在洗手间足足呆了20分钟，嘿嘿！几次下来感觉脸上的痘痘似乎消退不少。又给LG试了一下，他本来肠道不怎么好，也有点打嗝，在洗手间痛苦地经历完代谢后有点虚脱的感觉，但后来感觉小腹轻松不少，似乎腹部的“游泳圈”减了一些。看来还真的挺神奇的，只是我感觉正常的人不必要每天都用这个方法，隔几天做一次还是挺好的。准备让有便秘的婆婆好好用一下再来报告结果。

    关于灌肠袋，我要特别说明一下，王老师在电视上推荐台湾产的固然是好，但我在淘宝上只发现一家卖这个，价钱特别贵，还要另外买灌肠器，由于需要尽快实验就先在网络上下订单了，后来又发现别的家买的灌肠袋质量也不错，虽然是大陆产的，样子不同，但质量也很好，而且价格便宜三分之二以上，老板还送了不少灌肠器，所以可以和家人共用袋子，分用灌肠器就行了，经济节约。老实说，在进行前者卖家的交易过程中，发生特别不愉快的事情，因为本人实事求是的发表言论，虽然已经给予对方好评，但不带任何主观意识的善意建议还是激惹了店主，莫名其妙的要接受他的电话“教育”，拜托！我在淘宝买了上万元的东西，一直都是客观评价，从来没有遇到这样的店主，亏他还是做养生产品的，光想着自己不舒服就要把情绪发泄到顾客身上。台湾进货的又怎么了？不想赚钱就不要打着王老师的旗号在淘宝呆着！你妈辛辛苦苦的包装又怎么了？既然在服务业工作难道不要检讨自己的服务流程吗？还要告诉我怎么做人？！真是笑话！再次申明！去你妈的武汉佬！----发泄完毕！！！

 

 

肠道排毒法--王明勇（20101201）
肠癌是癌症里面的高发症。便秘会产生宿便，在体内产生大量毒素，导致肠癌的发生。
应该排宿便、清浊毒、养肠道的人群	1、各种便秘、排便不畅或不能每日按时排泄的。
	2、腰粗肚大，饮食结构不合理，大便不畅快的。男生腰围不要超过90公分，女生腰围不要超过80公分。
	3、口臭、痤疮、色斑、面色晦暗、皮肤没有光泽。
	4、高脂肪、高血压伴有大便淤结。
	5、便秘并有心脑血管病的人群。
	6、对通便产品产生依赖或反复通便未根本解决的人群。
不能灌肠的人群	10岁以下的儿童；孕妇；痔疮有出血的症状者。
品项	喝咖啡	咖啡灌肠
杀菌成分	杀死小肠中的益菌	杀死直肠中的坏菌
吸收	小肠→静脉→心脏→动脉→肝脏	大肠→门静脉→肝脏
单宁酸	刺激胃壁	促进大肠蠕动
机转	经过消化系统，会透过体循环，刺激中枢神经引起心悸和亢奋	咖啡因及茶碱迅速打开胆管，让肝脏的解毒物质顺利排出
好处	气氛好，提神	降低胆固醇及中性脂肪，净化大肠，帮助肝解毒，强化肝机能，能提高肝脏解毒效率多6.5倍，提高免疫力。
咖啡的主要成分	功效
咖啡因	改善倦怠及止痛
烟碱酸（VtB3)	代谢脂肪、降血脂、抗发炎
绿原酸	降血压、降饭后血糖、慢性肝炎、酒精肝硬化
咖啡酸	抗菌、抗病毒
咖啡灌肠的功效	1、杀死直肠中的坏菌，促进大肠蠕动。（解决便秘问题）
	2、降低胆固醇，消除肠壁上的油脂。（有减肥的功效）
	3、能提高肝脏的解毒效率，提高人体免疫力。
	4、对糖尿病、肝炎、酒精性肝硬化、异位性皮肤炎、荨麻疹都有显著的疗效。
咖啡灌肠操作步骤	1、用10克（大约两咖啡勺）的有机咖啡粉煮出咖啡，倒入纯净水稀释成500-600毫升的温咖啡（大概与体温相同）。
	2、准备一个分离式灌肠袋/点滴袋，先灌清水洗一遍，不要盖袋子的盖子，将多余的清水倒掉。
	3、将点滴袋的管头擦一点亚麻籽油或其他健康的油或乳液（起润滑作用）。
	4、把袋子挂在高处，身体放松，在床上或沙发上躺下，注意身体往右侧躺，左腿向前弯曲，呈弓型，将点滴袋的管头插进肛门。（大约10公分）
	5、打开点滴袋的控扭，开始滴咖啡。（大约15分钟）
	6、灌完后将管头拔出，身体躺正，把双腿抬高，臀部垫高，用手按摩左下腹部，大约5-10分钟。
	7、随后可去排便。此法不具依赖性。
注意事项	1、灌咖啡的量是男生1000毫升，女生800毫升。可以从500毫升试起，再逐步递增。
	2、每天灌肠的次数要根据自己身体状况来递增或减少，最理想的咖啡灌肠为早晚各一次。
	3、咖啡灌肠会让大肠的水分流失，灌肠前后要多喝水，并补充矿物质（维他钙镁、ABC蔬菜汁），最好的方法是配合半断食法一同使用，平时也要改善饮食习惯。
	4、一定要使用有机咖啡，千万不能使用速溶咖啡或混合咖啡。
	5、煮咖啡和稀释咖啡都要用纯净水。
	6、如果在灌肠的过程中有便意，可先关掉10秒钟，待消除便意后再打开控扭，如果实在忍不住，则先解决排便后再继续操作灌肠。
	7、最好在没有便意的情况下进行，饭后1小时为佳。