耳朵是我们身体上穴位最多，痛点最多的部位，除了各种经络分布，还有人体的全部反射区。多数亚健康、阴阳不平衡现象以及各种疾病大都会在耳朵的相应部位作出反应。我们可以通过对耳朵的识别判断身体的哪个部位生病了；也可以通过对耳朵上相应的穴位和反射区的刺激来进行保健预防和治病。
我们对于耳朵穴位的刺激一般采用贴耳贴的方式，它方便易行，没有副作用。耳贴又叫耳豆，它是用王不留行的籽制作而成。我们先来介绍一下王不留行。
王不留行别名王不留、麦蓝菜。为石竹科植物麦蓝菜的干燥种子，具有活血通经，消肿止痛，催生下乳的功能。主治月经不调，乳汁缺乏，难产，痈肿疔毒等症，是临床常用下乳的重要药。广泛分布于我国的东北、华北、华东、西北及西南各地。主产于河北、山东、辽宁、黑龙江等地，以河北省产量最大。在陕西省低山、麦田内或农田附近生长，为常见的杂草。
王不留行籽的采摘和保存：
夏季果实成熟，果皮尚未裂开时，割取全株，晒干，使果实自然开裂，然后打下种子，除去杂质，再晒至足干，置干燥处，以备生用或炒用。
耳贴的使用方法：
一般地说，找到耳朵上的痛点，贴上耳贴即可。比如三叉神经痛，在耳朵上的神门穴贴上一个耳豆即可。
神门穴是耳朵上止痛的要穴，所以止痛的话这一点是必须贴的。另外肝藏血主筋，脾生血主肉。所以一般这两点也要贴的。
另外在根据疼痛的具体部位，选择一个相应的部位即可。
比如：
1.牙痛
神门穴+肝【反射区】+脾【反射区】+牙反射区【或牙穴】。
2.肩周炎
神门穴+肝+脾+肩【反射区】
其它的疾病大家可以举一反三，以此类推，很简单的。大家可以仔细看看本文的附图，按图索骥。相信朋友们很快就会掌握用耳贴自我保健的神奇方法。
