|
婴幼儿吃什么才健康？是初为人母、初为人父的年轻父母都关心的问题。由于婴幼儿涉及的年龄跨度是0月龄～3岁，此间，营养需要及摄取食物的方式很大的差异，如0月龄～1岁为婴儿，无法吃成人的食物；2～3岁为幼儿，虽可吃些谷类、肉类等成人食物，但摄取食物的方式与成人完全不同，因为他们的消化能力无法与成人相比较，因此，很难用简单的话来回答上述问题，现概括为以下问题加以解答。
1.婴儿期用母乳喂养婴儿还是用配方奶粉喂养婴儿好？ 答案是用母乳喂养婴儿肯定比奶粉喂养婴儿好。母乳喂养婴儿是人类哺育下一代的天性。母乳含全价营养素可满足1~4月（或1~6月）内婴儿生长发育的全面需要，因此，母乳喂养儿生长发育最好；母乳含丰富的免疫物质可使免疫力极不成熟的婴儿获得免疫能力，因此，母乳喂养婴儿极少生病；母乳喂养可增进母亲与婴儿之间的亲情，传递母子之间的心灵感应，促进婴儿智力的发育，因此，母乳喂养儿也最聪明。可以肯定地说，母乳是婴儿最佳的食物。母乳喂养婴儿是妈妈的最好选择。 2.婴儿多大时需添加辅食？ 由于母乳分泌量并不随婴儿的长大而增加，婴儿长到4~6月龄，仅以母乳喂养，营养就不够了，需添加辅食； 4~6月的婴儿肠道消化酶也开始活跃，消化系统及器官的协调性已开始适应母乳以外的其它食物，因此可尝试添加母乳以外的食物。适时的辅食添加可补充营养，让婴儿逐步适应各种食物，逐步完成从完全依赖母乳营养过渡到依赖自然界其它食物营养，致断奶后可以完全适应人类的食物。辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克；或者喂奶的时间较过去延长；或喂奶后婴儿出现哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养都应该添加辅食。 3.如何添加辅食？ 添加辅食的性状应从液体到泥糊状再到固体状，以适应儿童消化能力；食物数量由少到多；食物种类先谷物，后蔬菜水果，最后是动物食物；先单一后混和食物；用勺子喂。至一岁左右时，婴儿能接受和适应成人的各种食物，并逐渐离开母乳。 首选的婴儿辅食最好是牛初乳。为什么要首选牛初乳呢？这是因为婴儿4~6月龄时，免疫系统发育尚未成熟，需要借助外力来提高免疫力。而牛初乳中含有免疫球蛋白，医学研究指出初乳免疫球蛋白IgG是唯一能通过胎盘传送给胎儿的抗体。这种抗体在婴儿出生后六个月内逐渐耗尽，之后会出现免疫力断层。在这段时间需要适当补充免疫球蛋白来提高免疫力，预防感染，增强体质，助长发育。 |
|
|
