检查心肺方法1：刮拭手部大鱼际、中指、小指
刮拭手部大鱼际、中指和小指，重点刮拭指尖甲根部两侧，感觉刮痧板下光顺平坦，没有疼痛为正常，有疼痛感觉时，并有大鱼际颜色青暗，中指、小指末端弯曲的现象，则提示心脏功能有亚健康表现。如手掌皮肤干燥，可涂少量美容刮痧乳再刮拭。
检查心肺方法2：拍打肘窝
在肘窝处涂上刮痧油，用拍打法拍打肘窝，注意拍打力度由轻渐重，两次拍打中间要有间歇，拍打至没有新的痧出现时即可停止操作。
1.拇指侧肺经出现中、重度痧象提示易感冒、气短、咳嗽或曾有肺部疾病。
2.中间心包经出现中度或重度痧象提示易胸闷、气短、心悸或者有失眠、多梦。
3.小指侧心经出现重度痧象提示心脏明显缺氧，应及早到医院做进一步检查治疗。
检查心肺方法3：刮拭心脏体表投影区
涂刮痧油后刮拭胸部正中和左胸部心前区以及左背部的心脏体表投影区。刮拭时如有疼痛感、发现结节或有痧出现时提示心脏处于亚健康状态；如果出现青紫色、青黑色痧斑且面积较大，并有疼痛感觉的结节则提示心脏缺氧明显，应及早去医院做进一步检查治疗。
心脏体表投影区：胸骨正中、左前胸部和左背部肩胛骨体表皮肤部位。
检查心肺方法4：刮拭背部心俞、肺俞
刮拭背部双侧心俞穴、肺俞穴，如果出现紫红色密集的痧斑，并有疼痛的感觉或发现结节，提示心经、肺经气血淤滞，且时间较长；如心俞出现紫黑色痧斑、结节较大，疼痛非常明显，应警惕心脏的病变，及早到医院进一步检查治疗。
人体穴位分布是对称的，刮拭时应相应选取两侧同时进行。
