乌发养发的首乌姜水及详细使用方法！(转贴)健康 2010-06-03 15:36:01
- 心旷神怡的日志 - 网易博客 我考虑了半天，这个帖子到底是发到厨房来，还是发到时尚去呢？这次做的首乌姜水不是吃的，是用来保养头发的哦。
我仔细看了一下论坛的名字“快乐厨房”，反正是在厨房里做出来的东西嘛，那我还是发这里好了，呵呵！这里的姐妹们有厨艺的基础，很容易明白，估计要是发到时尚去，很多MM都很少下厨呢。  先上这个首乌姜水的制作过程，很简单，然后，我会详细介绍这个汤水的使用方法，这个比较复杂。秋天干燥，头发脱落较多，也较干黄，希望这个汤水能对改善这个问题有些用处。  先上材料。 这里使用的首乌，是生首乌，不是制首乌。  中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。
这次做的汤水,是用来护养头发的，不是用来吃的，所以，使用生首乌。如果是要吃进肚子里，来达到乌发的目的的，则要使用制首乌。 千万弄清楚啊！ 给大家看一下首乌的整体样子，呵呵，干的，未切片的。  然后准备材料，姜一大块，1。5-2两左右
洗干净，去外皮，拍破。  就这两个材料，非常简单！！
生首乌片，用了3两左右。 蛮好玩的是，我的朋友们经常会送给我一些好药材，而不是其他7788的东西。   因为，做好的这个汤水，是要用来浸泡头发的，所以，要放很多水哦！
至少要半个小脸盆那么多水才行吧！  其他啥东西也不要放！
盖上盖子，开大火，烧开后，立刻转成最小火，用小火煮30-45分钟！ 将汤水煮至色泽黑亮，够时间了，就可以关火了！！
将汤水隔纱布过滤！！
这是剩在锅里的材料。如果不舍得丢呢，就捞出来，晒干，晒干后，可另用做炖汤水喝了。 要么就丢掉了。 这个是过滤出来的首乌姜水呢，多少正合适，半小盆！
过滤好，这个就放在一边，等下准备用了。 好了，接下来，就是介绍详细的使用过程了，这个过程比较麻烦一点。
但是，效果不错，对刺激头发的生长，和促进头发的黑亮，都挺有效的。 一般来说，这个汤水，可1月用1-2次，看自己方便了。 做好汤水后，就赶紧洗头吧，呵呵！ 用洗发精清洗头发两次，彻底洗干净，然后，把头发稍微擦干。 如果是也一起洗澡了的，那把身上也擦干吧，不然容易着凉，因为这个浸泡头发的时间，要20分钟左右。 洗完头发后，基本上，刚才制作好的首乌姜水，就已经降温到皮肤能接受的程度了，比较热，没关系，只要皮肤不觉得烫，就行了。 把首乌姜水端进洗澡间，低头将湿润的头发和头皮部分，整个浸泡在盆子里，另外用手，不断按摩和揉搓头发和头皮。如果觉得脖子有一点累，就稍微抬起头休息一下，再继续浸泡！ 浸泡时间为15-20分钟，直到你的头发头皮离开汤水了，还觉得头皮发热发辣，就差不多可以了。 20分钟后，将头发稍微拧干，盘在头顶上，用平时酒店里用的那种浴帽包住头发。 这时候，你会感觉头皮上面一阵一阵的热辣，效果就非常好了。 包住头发，让药效进入头发和头皮，这个时间，大概是10-15分钟。 一般在这段等待时间里，我会做一下皮肤护理，用浴盐做一个全身擦身，就不会等得太无聊了，呵呵。 10-15分钟后，将头发放下来，用水清洗干净，洗完后，会觉得头发有些涩，那么，在发尾抹上一点护发素，揉1分钟，再冲洗干净，就可以让头发很顺了。 洗头完，稍微擦干，自然风干。其实大概半个小时内，你还是会觉得头皮一阵一阵热热的，微辣的，没关系，是很正常的，也说明这个汤水起作用了。 哦，对了，这个汤水，基本上没味道的，在头发上不会残留味道，爱美的女人们，不用担心这个，呵呵！ 恩，好了，这就是制作和使用过程了！ 现在过去差不多1小时了，头皮上还微微觉得有点热呢，呵呵！ 希望对有的姐妹有用吧！ 制首乌一般是全身深黑色,甚至用手去摸,都会染黑手的,气味也比较浓郁. 生首乌因为没加工过的,所以,颜色是淡淡的灰黑,并且，几乎没气味. 这个汤水对治疗脂溢性脱发不会有完全作用，但会有辅助作用的.中药的东西,本来就是吃起来用起来比较麻烦的,姐妹们根据自己的耐心来使用吧. 希望大家都更美丽吧. 白头需内服,这个汤水治疗不了，不是染发的. 不要给小孩用药,用任何的补品.让他/她自然去成长. 制首乌用来吃的，那样对头发更有效，能让头发变黑。我这个方法是外用的，不是吃的，所以用生首乌。 另，有的姐妹不用太紧张，秋天比较多掉发，也算是正常的，自然规则来的，不用太在意。如果是一年中都经常调很多头发，那就要调理了，内调外养，都需要的，不是只局部治疗就可以整体改善和长久改善的。 比如我现在，很特意地买些核桃回来当零食吃，是有些好处的。 因为我的目的，是让头发营养一些，光亮一些，多一些，而不是一定要变黑的，所以，我没有吃黑芝麻，黑豆之类，还有内服制首乌的。 说句实话，也是因为，这些东西色素太重，为了皮肤白皙，所以我是尽量不吃的。 |
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