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血压突然升高又忘了带降压药，怎么办？专家建议，此时可迅速按捏自己的手掌心，先从右手开始，用左手拇指用力按捏右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，五个手指均按捏一遍。然后，按此法按捏左手掌心。两手分别做完约需10分钟。据悉，此法可使血压明显下降。
按捏手掌为什么能达到降压的目的呢？我们知道，人的五指面分别为肝、心、肺、脾、肾五经穴，据科学研究发现，按捏指尖及指面能起到清心宁神、平肝止眩、补肾醒脑、健脾祛痰等作用，且按捏掌中的小天心(位于大小鱼际交接处之中点)、劳宫(位于手掌心，在第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指的中指尖处)等穴位能协同清心安神、清肝平肝；而肾顶(位于小指顶端)等穴能加强补肾、醒脑、止眩之功效。 还有，按捏手掌能使手掌及局部周围血管扩张，使局部组织需氧量增加，导引血气下降，从而使血压下降。值得注意的是，按捏过程中，操作者要保持心情平静、呼吸均匀。
如果你是高血压患者，可在空闲、走路或乘车途中，按捏左手小指根部，力度逐渐加强。每天早、中、晚各一次，每次3分钟左右，长期坚持可使血压逐渐趋于正常。
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