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来自: 云中公子 > 《防病》
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办公族十大“减寿”饮食习惯
五、水果当主食。有肥胖症、高脂血症等人,应增加蔬菜、水果的摄入量,但作为主食的米饭或面食还是不可减少的,只是要尽量少食脂肪量和糖分过高的食物。十、保温杯泡茶。危害:茶叶用80℃左右的水冲泡...
缉拿白领十大饮食杀手
处罚决定:早餐食物尽量做到可口、开胃;嫌疑人:晚餐太丰盛。处罚决定:第一,晚餐要早吃。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶...
十大饮食习惯有害人体健康
十大饮食习惯有害人体健康十大饮食习惯有害人体健康。这些不良的饮食习惯,实在是有害人体健康。一、不吃早餐的人会严重伤胃 不吃早...
可怕!这些生活习惯导致你比别人显老
饮食危机二:晚餐太丰盛 危机原因解析:傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚...
10大“短命”饮食法 养生警惕
导读:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40...
警惕!不要命的10种饮食法 //计划外疫苗该如何选择
不要命的10种饮食法 //计划外疫苗该如何选择。导读:体质虚弱的宝宝可考虑接种的疫苗包括有流感疫苗、肺炎疫苗;流行高发区应接种的疫苗包括B型流感嗜血杆菌混合疫苗、轮状病毒疫苗、狂犬病疫苗;即将...
原来这5种常见病竟是吃出来的
原来这5种常见病竟是吃出来的。俗话说病从口入,除了吃了不洁的食物会导致疾病以外,其实许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。晚餐离睡觉的时间不远,同时晚间消耗不多,加上傍晚时血液中胰岛素...
不吃早餐易老 七大短命饮食法你知道吗?
不吃早餐易老 七大短命饮食法你知道吗?导读:早餐食物尽量做到可口、开胃;不食早餐。建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;危害:茶叶用...
上班族10大饮食恶习最伤身
上班族10大饮食恶习最伤身。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸...
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