1、急性应激
常见的情况如一过性的过度兴奋、焦虑、精神紧张、近期居丧、躯体不适，以及睡眠环境的改变、跨越时区的时差反应等均可引起一过性或短期失眠。
2、*物
常见的有咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗震颤麻痹*。某些*物的副作用对睡眠有干扰作用，如拟肾上腺素类*物常引起头疼、焦虑、震颤等。有镇静作用的*物产生的觉醒-睡眠节律失调。撤*反应引起的反跳性失眠等。
3、心理性
由过度的睡眠防御性思维造成的，常常是过分关注自己的入睡困难，担心失眠，担心因失眠而影响次日的工作，结果越想尽快入睡就越兴奋，担心和焦虑使他们更清醒以致难于入睡。此类失眠约占失眠总数的30%。
4、其他精神疾病
如躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠以及抑郁症导致的早醒。
|
