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辣椒炒鱿鱼

 石蛋蛋呦 2011-03-01

辣椒炒鱿鱼
主料:
鱿鱼 一斤
青红椒 适量


生抽

鸡精 适量
鱿鱼家里经常买来吃,主要家里小MM喜欢吃。除了鱼,小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼,会经常买了弄弄,一般来说,不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼,有时候泛着不正常的红色,那是用药水泡过的,可千万不能买。
  • 1

    鱿鱼洗干净。
  • 2

    环切。
  • 3

    然后焯水。
  • 4

    焯水后捞出待用。
  • 5

    辣椒切块。
  • 6

    起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆香。
  • 7

    下辣椒炒至断青,用生抽,盐,鸡精调味就好了。

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