女性药膳养颜止痛川芎当归鱼头汤配料（2付）

说    明：每份包含2付养颜止痛川芎当归鱼头汤配料，每付适用于烹饪约500克鱼头，1~2人食用

功    效：补血养颜、去除痛风，对妇女体虚、头痛经痛者有疗效

药    材：

川芎……25克   当归……50克    红枣……10克

其他材料：

鱼头……500克  生姜……2片     绍酒……适量

做    法：

1.川芎、当归、红枣、生姜分别洗净，当归切片，红枣去核，生姜去皮切片；
2.鱼头洗净，斩开，用绍酒腌制30分钟
3.放入川芎、当归、红枣、姜片，注入适量清水，武火煮沸，在用文火煮约1小时；放入鱼头，煮至熟透，以少许盐调味即可。

药膳小常识：

1. 川芎可活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛。川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。

2. 当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛。

3. 此方不仅可缓解经痛、头痛，还有养颜润肤的效果。