百合脯

百合脯：
    [配料] 生百合60克，蜂蜜2汤勺。
    [做法] 将百合清水洗净放入碗内，浇上蜂蜜，放入蒸锅内蒸30分钟出锅，或烘干或风干即可。分七次睡前服用。
    [功效] 清心安神。适于睡眠不宁，惊悸易醒者。 ：