降压三种小方法

1：黑木耳拌洋葱
      每天早上将一个洋葱切成片，在开水中烫一下，同时放进3个发好的黑木耳，再加上少量的色拉油和食盐，凉拌直接吃。[/I]
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2：芹菜煮水
     准备新鲜的芹菜500克，将芹菜的叶 茎切碎，放入锅内煮20分钟左右，每次服50到100毫升。[/I]
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3：红酒泡洋葱[/I]
      首先准备红葡萄酒一瓶，新鲜的洋葱2个，将洋葱切成若干块，装入玻璃瓶中，倒入红葡萄酒，盖好密封，放在阴凉地方，大约5到7天的时间后就可以饮用了，每次喝20到50毫升，每天喝1到2次。