大成拳不是一个人练的拳,现在大多数爱好者多在站桩上痴迷,并认为桩是万能的,其实桩只是基础,是七妙法门之一功法,要想窥视大成拳全貌,必须要对试力、走步、推手、发力、推断手、断手进行深层次训练，每一动作就像玉一样，要精雕细刻，方能成上好佳品。这里论坛里的拳友大多局限于站桩对错问题的讨论，实际离拳学甚远矣！大成拳之所以以实战闻名于世，其实战技法肯定是不容忽视的。如劈、崩、钻、炮、横、圈拳、削掌、裁拳、塌掌、掖掌，龙、虎、蛇、豹、鹤等拳无一不是绝技，在推断手中都能用上，并且效果很好。另外，如勾锉试力、波浪试力、蛇缠手、神龟出水试力，都不是以会了就行了的，也是要在推断手中去体会感悟，直到成为自己的东西，也就是要具备本能发力才行，所以我说大成拳表面看极其简单，但要练出大成拳味道来是十分艰难的，也是十分不易的。如散打也不过直、摆、勾加步法、几种实用腿法、摔法，但练出功夫后就能所向披靡。大成拳也和散打相似，其拳法也简单实用，再加上自身功夫，如纯熟后也定能所向披靡。
形不破体、力不出尖，乃大成拳论中最为人乐道者。众所周知，人体运动是形变的结果，如果体不变形、形不变态，运动从何说起?请问圈内名家，形不破体的形指的是什么?体指的是什么?四个字合起来如何解释?物理学告诉我们，力的三要素是“大小、方向、作用点”，芗翁说“力有方向就是出尖”，请问意拳大师：不具备三要素的力是怎样的力?没有方向就不会有作用点，没有方向作用点大小就不存在，不存在三要素的力是不存在的力，不存在的力又怎么能成为大成拳的力呢?
所谓“大小、方向、作用点”是缺一不可的.没有方向是说力发的恰到好处,力是变化的,具有突然性。没有大小是说力不能用老,太绝对了，易被人所乘。没有作用点,如果接触不到对方身上,何来打击力.对大成拳来说,作用点不是固定的,其意思是挨着何处击何处。以上是我理解的,不知对否!
时下的大成拳摒弃一切实力功法，连切实的用力都不许，这种练法，真的能练出功力吗?芗翁习拳之初，真有没有练过气力吗?芗翁的成名弟子，难道不都是练足了气力之后才站桩的吗?请问芗翁的成名弟子，有哪一个是从小就站桩一直站成高手的?既然所有成名弟子一个个都是有一身笨力之后再练站桩的，不练笨力一味站桩又没见一个成功的，那么，把实力贬得一文不值道理何在呢? |
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