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来自: 云中公子 > 《防病》
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无糖食品,甜蜜的诱惑
“糖”,不少年轻人都想和它“划清界限”,奶茶要点少糖无糖的,可乐要喝无糖的,饼干也要吃无糖的.....可这些“无糖食品”真的不含糖吗...
“无糖”,2021年最大智商税。
随便看便利店超市的饮料货架,无论从碳酸饮料再到果汁植物奶,甚至连隔壁的酸奶、酒饮行业,都是铺天盖地的“无蔗糖”、“无添加糖”、...
无糖甜饮敞开喝 小心变“糖人”
减肥期间肚子饿的时候一定不要吃这四类食物
减肥期间肚子饿的时候一定不要吃这四类食物。空腹的时候,吃的食物会被直接吸收,所以这个时候吃高热量的食物就容易导致肥胖。除了高热...
果汁可能与甜味饮料一样“有害”
果汁可能与甜味饮料一样“有害”格拉斯哥大学心血管病与医学研究所的纳维德·萨塔尔教授和贾森·吉尔博士说,认为果汁等同于水果“可能会适得其反”,因为它强化了喝果汁有益健康的观念。吉尔...
从前我劝你戒烟戒酒,今天我劝你戒糖,揭秘糖的真相!
从前我劝你戒烟戒酒,今天我劝你戒糖,揭秘糖的真相!《中国居民膳食指南》建议,每人每天摄入糖不超过50g(约11块方糖),低于25g(约6...
喝酒会胖吗?用数据告诉你
虽然,现代由于酿造技术的进步,葡萄酒的含糖量已经比以前的葡萄酒少很多了,不过——敲黑板,划重点:所有葡萄酒都多多少少含有糖,就...
“0糖”饮料敞开喝? 合成甜味剂更难代谢
”中山大学公共卫生学院营养学教授、博士生导师蒋卓勤说,“天然糖醇虽然安全但价格高。就怕饮料里添加的是一些合成甜味剂,比如糖精,...
甜味 其实是健康的杀手
更让人无法抑制的是,糖的甜会兴奋大脑的快乐中枢和奖赏中枢,产生愉悦欣喜的感觉,于是乎人就更喜欢这种美滋滋的感觉了,研究资料显示...
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