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红酒炖牛肉

 @@四叶草 2011-04-01

 

《从零开始学西餐》中最受欢迎的一道菜-----红酒炖牛肉

 

原料:牛腩500克  洋葱1/2个 胡萝卜1/2根  芹菜2小根  口蘑3个 蒜2瓣  油橄榄7粒  百里香2小根  香叶1片  

 

调料:红酒200ml    番茄酱50克  黑胡椒1茶匙(5克)  盐2茶匙(10克) 

 

做法:

 

1) 牛腩洗净切成5cm长,3cm宽的肉块儿,口蘑洗净后横竖各切一刀将蘑菇切成4瓣,洋葱去皮切成大块儿,蒜

切片儿,胡萝卜洗净去皮后切成与洋葱等大的滚刀块,芹菜洗净切成2cm长的段,油橄榄用刀背轻拍一下,取出

核不要,只留橄榄肉,备用。

 

2) 锅中倒入可没过牛肉的凉水,大火将水烧开后,转中火,待牛肉中的血污完全煮出后(大约3分钟左右),捞

出冲净,并沥干水份备用。

 

3) 另取一只汤锅,倒入底油(约2汤匙),大火加热,待油4成热时,改成中小火,放入洋葱,蒜,煸炒出香味

后,放入胡萝卜,芹菜,蘑菇,继续炒3分钟,当蔬菜炒至变色时倒入番茄酱。

 

4) 炒到蔬菜上色后,倒入焯好的牛肉,油橄榄,炒匀后倒入红酒,用中小火煮到红酒变得略浓稠时,放入百里

香和香叶。

 

5) 然后倒入可以没过牛肉的开水,调入黑胡椒和盐,大火烧开后,将锅盖盖上,转小火慢炖2小时即可。

 

超级啰嗦:

 

**这道菜,在我的新书《从零开始学西餐》这本书中,是最受读者欢迎的一道菜。在西餐厅点这个菜,价格很贵哦。如果自己在家做,味道又好又省钱,还能给平凡的餐桌,增添一些异域风情哦。《从零开始学西餐》已经在文怡淘宝店(签名版)文怡美食生活馆(签名版) 京东商城 同步发售了。

 

**油橄榄可在大型超市或西餐调料店买到。如果找不到,也可以用罐头装的黑橄榄代替。这里用的油橄榄英文是 kalamata ,为了方便购买,建议您以英文标注为准。

 

**入菜用的红酒不要选价格很贵的,用普通红酒就可以。否则,就真的太浪费了。价格在40元左右的红酒,就可以用来做菜。

 

**焯牛肉时,如果血污没有完全焯出来,后面煮的时候还会有浮沫,因此,请一定记得再撇干净。否则,肉腥味会去除不干净。

 

**这道菜中的番茄酱,不要用番茄沙司代替,口味完全不一样。

 

**百里香,是这道菜中很重要的一个提香的香料,用新鲜的味道会很好,新鲜的百里香在很多大型超市都可以买到,比如麦德龙等。或者,也可以自己在家盆栽,随用随摘。实在买不到,也不会种的话,就选用干燥的百里香吧,在超市的进口货架上,大约15元左右一瓶,可以用很长时间。

 

 

 

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