发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
1. 推脾经(拇指外侧,可以增加胃酸分泌)。
2. 摩腹(可以调节肠胃功能)。
3. 捏脊(拇指与食指向上捏,可以提高免疫力,拇指在前食指在后捏多为保健,食指在前拇指在后多为治疗)。
4. 掐揉足三里(可以调节胃肠功能)。
建议每天做一次,一次做8-10分钟。
来自: 仙人掌艾灸养生 > 《医学知识---中医养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
指甲上的半月牙告诉了我们什么
四.不正常半月痕1. 半月痕少半月痕越少,表示精力越差,体质越寒或者湿气较重,免疫力越弱。2.半月痕面积[1] 半月痕面积小于指甲1/5,则表示精力不足,胃肠吸收能力较差。1.拇指半月痕——关联肺脾...
抓住十要穴 徒手调气血
⒊补气健脾脾俞穴 是太阳膀胱经上重要穴位,有健脾益气的作用。或握空拳揉擦穴位30~50下,擦至局部有发热感。⒋补肾要穴肾俞 是足太阳膀胱经上重要穴位,有补肾壮阳的作用。按摩方法:手指按于肾俞穴...
揭秘:如何从指甲看健康
揭秘:如何从指甲看健康导读:指甲是人体健康的指示表,很多健康状态可以从指甲上获得。半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,...
癌症治疗结束这些表现提示免疫力下降!常按三大穴位护好免疫力
常按三大穴位护好免疫力。癌症治疗结束后,康复期间,患者免疫力低下时,癌症则很可能会复发转移。除了平时生活中多晒太阳、少熬夜,有...
每天按一按,提高免疫力
每天按一按,提高免疫力。抵抗力下降就会给疾病的入侵增加机会,想要增强免疫力,除了加强锻炼之外,还可以从穴位按摩开始。再用两拇指...
活动手指开心益智
活动手指开心益智。锻炼脑功能 用拇指尖触及食指尖1次,再触及无名指尖2次,触及小指尖3次,再触及中指尖4次。
上班前后三分钟按摩
两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠近中指放在脑后枕骨处,然后将食指置于中指上用食指向下弹打36次。轻轻按揉该穴位20下(正反各20次),可以调节全身的植物神经还能调节胃功能,解...
古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥
古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥经络按摩减肥是通过调节饮食规律,疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。一、什么是经络按摩。医生通过经络辨证,进行诊断,然后通过走经行络的手法按摩,进而通...
小儿捏脊治疗对婴儿期发育商的影响
小儿捏脊治疗对婴儿期发育商的影响。中医捏脊为儿童保健和小儿推拿两者结合,通过按摩膀胱经 和督脉,梳理经络,调和气血,让脏腑功能得...
微信扫码,在手机上查看选中内容