清晨4件小事，夜猫族焕然一新 - 王小毛 - 72Ren 拜师网

冷水洗脸

冷水洗脸

　　是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温度，会让你变得更清醒。买一 管冰凉的薄荷洗面剂，薄荷的气味会使你保持清醒。如果还是觉得不够刺激，可以尝试把脸埋进一盆冰水浸一会。这样做似乎有点惨，不过，其效果真的会让你面目 一新。

　　不过，如果你想要在温和照顾肌肤的基础上醒肤，那不如先用温水将脸洗干净，再用冷水来冲洗一遍吧。不仅可以十分彻底的洗干净脸上的污垢，还能让你从熬夜的疲惫中清醒过来呢。

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