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芹菜的副作用

 xm58 2011-05-09

  【本源】伞形科植物旱芹的全草。

  【别名】香芹、水芹、药芹、蒲芹、野芹。

  【有效成分】每100克芹菜茎中含蛋白质2.6克,脂肪0.1克,碳水化合物2.5克,水分92.2克,粗纤维1.4克,钾163毫克,钙160毫克,磷61毫克,铁0.8毫克,锌0.46毫克,钠73.8毫克,镁10毫克,锰0.17毫克,氯280毫克,胡萝卜素0.06毫克,维生素B1 0.01毫克,维生素B2 0.08毫克,尼克酸4毫克,维生素C12毫克。

  【性味功用】性平,味甘、辛,具有平肝清热、利湿治淋等功效,适用于眩晕头痛、目赤、血淋、小便不利、小儿吐泻、痈肿等症。

  【宜忌】宜冬天常食。

  脾胃虚寒、肠滑不固者慎食。

  【养疗便方】

  1、 治高血压:取鲜芹菜100克,蜂蜜30克。先将鲜芹菜洗净榨汁,然后加入蜂蜜调匀,每日分2次饮服。

  2、 治急性肝炎尿道炎,高血压:取鲜芹菜500克,猪瘦肉200克,姜丝少许。先将芹菜洗净切碎,猪瘦肉洗净切片,然后加适量清水于砂锅,武火煮沸,下猪瘦肉、姜丝煨煮25分钟,再加芹菜稍滚5分钟,调入适量食盐,即可食用。

  3、 治慢性胃炎贫血:取嫩芹菜400克,香菇、干贝各50克,姜丝、香油、精盐、味精、绍酒、白糖、醋、湿淀粉各适量。先将芹菜择好洗净,切成4厘米长段;香菇、干贝洗净浸软,切成细丝;然后烧热油锅,放入姜丝稍炝,再加绍酒、干贝丝略炒,点入醋,下芹菜、香菇丝、精盐、白糖,翻炒至芹菜断生,调入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋入香油拌匀,即可食用。

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