春季皮炎治疗方案古方养生堂 收录于2011-05-18
春季皮炎的易发人群及健康人群都要重视春季皮肤的养护，专家给了我们以下的建议：
正确选用好品牌的化妆品 一般好品牌的化妆品都有良好的工艺，经过过敏试验。用化妆品不可多种产品重复涂抹。 防晒、保湿、清洁用等重要 尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择既防UVA，又防UVB的SPF15的防晒品;使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时建议用细粒的。 要勤饮水，一般每天保证2000毫升-3000毫升，保持体内外水份 多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，对易致过敏的虾蟹等应禁食。经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部补充水分。 保证充足的睡眠和休息 因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。 经常按摩面部皮肤 清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。 要控制调节情绪 皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。 常用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。 避免接触过敏原，外出游玩时，穿上长袖衣裤 一旦发生春季皮炎，一定要及时到医院接受正规治疗。穿纯棉、纯丝绸质料的内衣内裤，对皮肤有保养作用。以往有过敏的人，不可按照以往医生所开药方，自行购药服用;抗过敏比较好的药开瑞坦、仙特明、皿治林、尤卓尔、艾洛松等，均需在医生指导下服用。 （责任编辑：汪雨莲）
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