【组成】 柠檬1个 绿茶3克 蜂蜜10克
【制作】 将柠檬清洗干净，切成片，加入适量清水，煎煮成柠檬汁，过滤掉碎渣；绿茶用热水清洗一下，再用热柠檬水冲泡，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
【功效】 坚固牙齿、清热防暑。
【适用】 对肠胃不适、出血症、中暑、头晕呕吐、心脏病、癌症等病症有防治作用。
【分析】 绿茶含有丰富的微量元素氟、铁、维生素E、钙、磷等营养物质。其味道清苦，具有固齿、降脂、除油腻、促进血液循环等功效，其中较为有名的绿茶有西湖龙井、洞庭碧螺春等。柠檬味酸、气味清香，具有预防出血症等功效。蜂蜜甜美，延年益寿。此饮品酸甜解渴，驱暑降温。 |
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