记得有位名师说过：上课讲课时的时间不会超过15分钟，其余的时间留给学生做作业和提问。这句话在体育课中同样适合。体育课本身是让学生在老师的带领下活动身体，讲的过多，不仅浪费了学生活动的时间，也会降低学生活动的欲望。
我在体育课上一直强调精讲多练。多说不如多做 多看不如多练。最近组织学生立定跳远练习的时候发现：学生听讲解的时间很短，兴趣也不高，可是看示范却很有热情。讲解、示范完，在分组练习的时候，很多学生又光看人家跳，自己不练习，一堂课下来立定跳远的动作技能根本没掌握多少。
最近几堂课立定跳远练得比较多，从中我也发现了一个好方法----多让学生自己研究教学内容。如果总是老师在讲，在教，学生站着听，那么很可能就是学生不知道教师所讲、或者几个人凑在一起打闹。所以在前几次上课的时候，我在宣布了教学任务以后，先让学生自己去想、去练，练了以后发现问题再问。这样不仅有利于学生积极学习，也有利于抓住教学重点和难点。最后是多给学生展示技能的机会。
小学生的表现欲望很强烈，虽然很多时候的表现并不完美，但是通过展示他们在同伙的眼神中激发了学练的动力，我们不能扼杀他们的愿望，能站出来就表明已经成功一半了。多给学生表现的机会不仅能活跃课堂气氛，而且对课的顺利进行和学生的学习积极性也有很大帮助。
