你会喝茶吗春季，一般饮花茶。花茶香气浓郁，帮助散发冬天积在体内寒邪。 夏季，天气酷热，需要消署解渴，宜饮绿茶。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累， 茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律， 接触烟酒频繁，体质湿热的人，绿茶能较好地起到以气化湿的作用。 秋季，饮青茶最理想。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒、不热，既能清除余热，又能恢复津液。也可 以绿茶、红茶混合一起饮用，取两者之长。 冬季，宜饮味甘性温的红茶，可养人体的阳气，红茶、红汤、红叶，给人以暖和的感觉。红茶又宜于加奶 加糖，有生热暖腹之功效。 |
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