任脉 神阙

任脉 神阙

2010-02-19 21:32

李智 文 任脉：掌管生殖的妊养大脉 　　任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应，从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，穴位多与督脉中的穴两相匹配，就像一对夫妻一样，一里一外。"任"有担任、妊养之意，与全身的阴经相连，所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管，与女子经、带、胎、产等关系密切，是女性一身的保护神。 神阙--腹部的问题都可以灸神阙来解决 　　神阙穴就在我们的肚脐眼上，大家知道，这里是连接脐带的地方。胎儿在母体的时候，就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。所以也称为命蒂，就是生命结蒂之处，非常重要。 　　神是指元神，虽然剪断了脐带，失去了和先天联系的纽带，但这里的元气并没有完全丧失。神阙穴的内部紧接大小肠。大肠是传导之官，也就是排出废物的地方；小肠是受盛之官，也就是吸收营养的地方，这样一正一反的两个过程，古人称之为化，"两肠俱关于化，即大而化之之谓神也。"神是物质转变的最高境界，是全身的主宰，在人体当中是最尊贵的。生活中经常有这样的现象，一个人想什么事情想得入迷了，这时候有人拿手在他的眼前晃动，他可能要半天才能反应过来，"发什么呆呢，都失神了？"没有神的人就是这样，呆呆傻傻的，如同行尸走肉一般。 　　而阙呢，则是指宫阙。古代皇帝会在宫殿的门外建起两座观望的台基，宫廷外面有什么事情，从这里就可以看到。所以岳飞诗句说"待从头，收拾旧山河，朝天阙。"两个台基之间的道路就是阙。 　　那么神阙，就是元神出入和居住的地方，地位极其显贵。实际上，在人体当中，神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。我们知道，心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。 　　而且，神阙穴在肚脐眼上，是腹部的核心。所以对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、产后尿潴留等都是它的拿手好戏。现代研究也表明，刺激神阙穴，可以很好地增强人体的免疫力。 　　任脉上的穴位，艾灸是最好的途径，尤其是神阙穴，更是我们中医里面做脐疗的重要部位。这个穴有一个艾灸方法叫隔盐灸，就是将一小把粗盐填在肚脐眼上，上面放上切成薄片的姜片，然后用艾柱灸，灸到最后，肚脐上填满了黄黄的盐姜水，这样对于身体的保健效果相当好。上了年纪的同志如果经常感到身体冷痛，或者腹部不适的话，可以隔段时间做一次神阙穴隔盐灸，对于保持充沛的精力是非常好的。 　　【穴位一点通】李大夫教你这样来找穴 　　神阙穴就在我们肚脐眼的位置，是艾灸的最佳穴位。 【操作方法】 　　1.揉法：以中指端或掌根揉脐，或用拇指与食中指抓住肚脐抖揉，统称揉脐。 　　2.摩法：以全手掌或四指面摩脐，称摩脐。 　　3.捏挤法：以拇指与食中指抓住肚脐，向里捏挤肚脐，称捏挤脐。 　　【次数】揉法：100～300次（抖揉50～100次）；摩法：3～5分钟；捏挤法3～5次。