分享

跟着妈妈学做烧肉--家常红烧肉

 悠然一笑. 2011-07-03
 



红烧肉的做法有很多,我麻麻的做法仅供参考。有啥意见的就直说啊~!
我家每次做红烧肉很少用五花肉来做,现在我和妹妹长大了,都惦记体重,更不敢用五花肉做红烧肉的了,所以这个7分瘦3分肥的猪肉做红烧肉,要把肉炖烂点儿,好吃且不腻,还是有点难度


原料:猪肉(7分瘦3分肥)
调料:葱,姜,蒜,干辣椒,桂皮,八角,花椒,香叶,糖,醋,生抽,老抽,料酒,粗盐。

1,凉锅放油,倒入肉炒至肉变色,再继续炒几分钟把肥肉炒出油。

2,加入香醋爆香,炒一会儿,倒入开水,没过肉面。(注意是开水不要用冷水

3,大火烧开撇去浮沫后加入全部调料,盖上锅盖儿小火炖一个小时,一个多小时后转大火收汤。
比例:醋-生抽-老抽-料酒 2:2:1:1
没炒糖色,酱油也放的很少,白糖只放了一勺,小火炖了一个多小时。。。

那点肥肉真的一点不腻,我基本上都是整块的吃的,香得很。。。。要命的是,这红烧肉很下饭,很容易吃过量

我记着书里说过,说吃肥肉健脑,适当地吃一些不会发胖的,可是常常不小心吃过量

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多